Ще в давні часи на Русі люди мали хорошу звичку - мити п`яти перед сном. Вважалося, що тепла вода не тільки змиває весь бруд, яка накопичилася за день, але і всю негативну енергію. Тоді селяни робили масаж багатим панам, що дозволяло тим розслабитися і спокійно проспати до ранку.

Відео: як позбутися від тріщин на п`ятах народними засобами

Зараз же кожен, хто піклується про своє здоров`я, повинен самостійно займатися масажем п`ят і стоп. Ефект буде краще і процедура буде приємніше, якщо втирати в ступні будь-яку рослинну олію. Адже відомо, що в них є вітамін Е, який є антиоксидантом. У оливкова, рослинне або лляне масло можна додати 1-2 краплі рожевого масла. Якщо ви застудилися, то краще додати масло чайного дерева. Тут вже можна вибирати окремі масла для конкретного випадку: від депресій - масло жасмину, для спокійного сну - масло лаванди і т.д.

П`яти найчастіше страждають влітку. У цей період можна помітити сухість і тріщини, поява яких провокує незручне взуття і пітливість ніг. Щоб запобігти утворенню тріщин, потрібно вибирати відповідну зручне взуття, використовувати тільки м`який очищаючий засіб при митті стоп, не тримати ноги в гарячій воді. Щоб уникнути надмірної сухості п`ят рекомендується не тримати їх на сонці занадто довго.

Якщо у вас все-таки з`явилися тріщини на п`ятах, то можна вилікувати їх народними засобами. наприклад:

  • Зробіть корж з 2 ст. ложки борошна з 1 ст. ложкою меду. Потім п`яти потрібно розпарити, докласти отриману корж і забинтувати стопу. Надіньте бавовняні шкарпетки і лягайте спати. Процедуру рекомендується проводити щодня перед сном, поки тріщини не зникнуть.
  • Можна також замісити корж з іншого складу. Перемішати риб`ячий жир, сік цибулі і алое, додавати борошно поки не сформуєте корж. Її також прикладіть до тріщин, перебінтуйте і надіньте шкарпетки.
  • Для неглибоких тріщин підійде масло обліпихи. Потрібно змащувати їм п`яти щовечора, перед сном. Якщо є можливість можна і вдень. Найкраще змочити ватний тампон в маслі, додати до проблемних місць і перебинтувати стопи. Будьте обережні, оскільки масло обліпихи залишає складні плями на одязі.
  • Для лікування тріщин на п`яті можна використовувати і свиняче сало. Подрібнене сало розтопити на чистій сковороді і змастити попередньо розпарені п`яти на ніч. На ноги рекомендується надіти бавовняні шкарпетки.