Вибираємо ліжко зі зручним підставою

За статистикою, двадцять з 60 років людина проводить в стані сну, тому складно переоцінити значення комфортного спального місця. Наше здоров`я, гарне самопочуття і настрій безпосередньо залежать від якості сну, а один з найважливіших факторів, його забезпечують, - це зручне ліжко.
Каркас ліжка виконує несучу функцію, тому він повинен бути естетично привабливим і в той же час досить міцним. Однак якість сну залежить не стільки від нього, скільки від матраца і підстави ліжка. Підстава - це решітка або рама, закріплена на каркасі і є опорою для матраца. У старих ліжок в цій якості часто виступав цілісний лист фанери, який не міг забезпечити нормальну вентиляцію матраца. Застосовувалися також металеві сітки: їх головний недолік в тому, що вони прогинаються в центрі, де на них припадає найбільше навантаження, і тим самим формують неправильне положення хребта.
В сучасних ліжках рами зазвичай представляють собою окремі планки, іменовані ламелями. Ліжка, що складаються з сталевого каркаса із закріпленими на ньому дерев`яними ламелями, часто називають ортопедичними, оскільки вони мають ряд корисних для здоров`я властивостей. При установці на металевому каркасі ламелі злегка вигинаються вгору, потім, під вагою людського тіла, розпрямляються, утворюючи рівну поверхню. Відстань між ламелями не повинна перевищувати ширину однієї планки (зазвичай її розмір дорівнює 53-68 мм). Довжина ламелі залежить від розмірів самого ліжка, а товщина в середньому близько 8 мм. Незважаючи на гадану крихкість, кожна планка здатна витримати солідну вагу - до 40 кг.

Підстава двоспальному ліжку з ламелями
Загальне правило просте: чим більше в підставі ламелей, тим довше прослужить вам ліжко. Вважається, що в основі гарної двоспальному ліжку повинно бути не менше 30 ламелей, розташованих в два ряди, а в односпальним - мінімум 15. При цьому двоспальні ліжка для надійності часто обладнають НЕ чотирма, а шістьма ніжками (чотири - по кутах і дві - в центральній частині), а односпальні, відповідно, п`ятьма ніжками.
Ламелі виготовляють з гнуто-клеєної деревини або з пластика: така конструкція є досить еластичною і в той же час сприяє постійної вентиляції матраца. У стандартних модифікаціях зазвичай використовуються березові ламелі, тоді як в більш дорогих моделях можуть застосовуватися і букові. Ламелі забезпечують анатомічно правильне положення тіла під час сну за рахунок пружного ефекту і знижують навантаження на матрац, збільшуючи його термін служби.
Однак сучасні виробники далеко просунулися в мистецтві здорового сну і відпочинку, і при бажанні ви можете змусити ліжко підлаштовуватися під різні ситуації: наприклад, підняти її верхню частину, щоб в комфорті почитати перед сном, або просто посилити ортопедичне вплив в різних зонах позвоночніка.Наіболее цікаві з цієї точки зору підстави, оснащені електроприводом, який дозволяє змінювати кут нахилу узголів`я, а також положення середньої та нижньої секції. Вони управляються пультом дистанційного керування, позбавляючи власників від необхідності робити зайві фізичні дії. Деякі підстави-трансформери обладнають вбудованим масажером, що допомагає розслабитися після важкого дня. У двоспальних моделях може бути передбачена можливість роздільного підйому головах, що дає можливість індивідуально міняти геометрію спального ложа.

Підстава-трансформер з матрацом
Ще одне корисне нововведення в сфері комфортного сну - регульовані ортопедичні підстави для ліжок, в яких звичайні ламелі замінені пружинними елементами квадратної форми. Ці елементи легко приймають форму тіла, тому їх можна відрегулювати, змінюючи жорсткість підстави в будь-який анатомічної зоні, в залежності від зросту людини і особливостей його організму. Нерідко такі моделі теж оснащують електроприводом, що спрощує настройку.

Регульоване ортопедична основа
Продумуючи обстановку в спальні, потрібно враховувати не тільки дизайн і зовнішній вигляд меблів, а й рекомендації фахівців щодо організації місця для повноцінного, здорового сну. Якщо вас, на жаль, торкнулися проблеми опорно-рухового апарату, має сенс проконсультуватися не лише з дизайнером, а й з лікарем, який підкаже, яка жорсткість матраца і положення відділів хребта оптимальні для вас.
Віддаючи перевагу ліжок з ортопедичним підставою, ретельно підбирайте матрац і не нехтуйте його регулярним провітрюванням і чищенням. Хоча економія вільного місця часто виходить на перший план в компактних сучасних квартирах, слід пам`ятати, що висувні ящики і підйомні ліжка ускладнюють циркуляцію повітря, перешкоджаючи природному провітрювання матраца. Тому постарайтеся вивчити всі аспекти експлуатації ліжка заздалегідь, перед покупкою. Адже найголовніше - це ваше здоров`я і комфорт.