9 Домашніх рослин, які рекомендується розмістити в спальні

З величезної кількості кімнатних рослин не всі підходять для розміщення в кімнаті, призначеної для сну, адже кисень виділяє не кожне з них. Крім того, не всі домашні красені можуть подарувати спокійний здоровий сон.
Підібрати такі рослини нескладно, але не варто уставляти свою спальню усіма. Досить одного-двох горщиків з повільно зростаючими квітами. Ставити їх прямо біля ліжка не потрібно, краще всього на відстані 1-2 метрів.
1. Хлорофітум вважається найкращим очищувачем повітря. Він здатний поглинати різні види токсичних речовин у великій кількості, в тому числі формальдегіди, видаляє мікроби і підвищує вологість. Статистика запевняє, що три-чотири дорослих здорових хлорофітума за 24 години можуть очистити приміщення 10 кв. м не менше, ніж на 70%.

2. Спатифіллум позбавляє повітря від шкідливих або токсичних речовин, які можуть потрапити в приміщення через відкриті кватирки або вікна. Він нормалізує коливання біополя людини, що гарантує хороший сон.

3. Алое особливо потрібен, якщо меблі в спальні виготовлена ​​з ДСП, так як здатний поглинути велику кількість формальдегідів, в нічний час йому необхідний вуглекислий газ, замість якого він охоче ділиться киснем.

4. Каланхое - хороший антидепресант. Як і алое, вночі він переробляє вуглекислий газ, виділяючи при цьому кисень.
5. Всі бегонії знижують вплив токсичних речовин і мікробів, здатні зняти стрес і зменшити депресію. Їх варто розмістити в спальні тим, у яких є «букет» хвороб.

6. Герань - відмінний фитонцид, очищає повітря, знижує рівень стресу, сприяє нормалізації тиск, заспокоює головний біль і сприяє швидкому засипанню. Але потрібно спочатку перевірити, чи не викличе вона алергію у своїх людських сусідів по кімнаті.

7. Сансеверія, вона ж тещин або зміїну мову, в темний час доби виробляє кисень. Але для підтримки його необхідного рівня доведеться поставити хоча б п`ять горщиків з дорослими рослинами.

8. Кактуси, особливо види з довгими голочками, згубні для різних мікроорганізмів, дають захист від електромагнітного випромінювання - це особливо важливо, якщо в спальні стоїть телевізор або комп`ютер. Але їм потрібно багато тепла і світла, тому підійдуть не всі спальні, а ті, в яких сонце буває мінімум 3-4 години на добу.
9. Лавр теж має здатність добре очищати повітря, а також корисний при безсонні, особливо дитячих. Дорослим людям з порушеннями сну корисно тримати в спальні лаванду або розмарин, вони добре ростуть в горщиках.

Крім обов`язкового догляду за рослинами в залежності від їх виду, кожне з них необхідно раз або два в тиждень протирати вологою серветкою, а тим, які люблять купатися, влаштовувати рясний душ: разом з пилом на листках осідають шкідливі речовини і мікроорганізми, з якими вони покликані боротися.