Наталі дроен: «в 86 років я зберегла своє тіло живим!»

Наталі Дроен 86 років. Вона дивно струнка, красива, витончена і легка в рухах. У чому ж секрет? Він в системі занять, яку Наталі розробила спеціально для наших жінок. Завдяки їй кожна з нас може підійти ближче до себе самої і зберегти до глибокої старості молодість і красу.



Наталі народилася в 1924 році в еміграції, але вважає Київ своїм рідним містом. Вона має приголомшливу фігуру, світлу голову, глибокі думки і величезну енергію. Більше 20 років Наталі Дроен приїжджає в Росію і Україну і безкорисливо проводить семінари для наших жінок. На одному з таких семінарів я з нею познайомилася в 2005 році. Наталі приїхала в Київ вести урок для київських учениць. Мене відразу вразили велич жіночності, царствена ходи, голосу, рухів цієї жінки. І це не дивно, адже у неї старовинні дворянське коріння.

Батьки Наталі Дроен із старовинних російських, українських і литовських родів. Під час революції вони змушені були тікати з Києва спочатку до Криму, потім до Праги і пізніше в Париж уже з півторарічною Наталі. Важке, часом просто голодне і злиденне дитинство, війна, потім захоплення класичним танцем і рухом, заміжжя і щасливий довгий шлюб, який триває донині, вже понад 60 років. Семеро дітей і сімнадцять онуків. Така зовнішня сторона її життя.

Наталі дійсно живе втілення століття. Судіть самі: її учителем гімнастики був Андрій Блум, тепер відомий священнослужитель, митрополит Антоній Сурожський, музикою вона займалася у Рахманінова, а балету її вчила остання прима-балерина Маріїнського театру, яка після революції теж виявилася в Парижі - Віра Олександрівна Трефилова.

Я зроблю щось з рухом ...

«У тебе складання схоже на моє, тобі мене легко зрозуміти», - якось сказала мені Наталі, під час мого навчання у неї в гостях. І я з подивом зрозуміла, що рівняюся на жінку, що годиться мені в бабусі. Тіло Наталі - доросле, зріле тіло 86-річної жінки, але в той же час у неї гнучка, струнка фігура молодої жінки. А підлітком Наталі була плоска (як вона каже, як вішалка), нескладна. Уроки танців давалися їй дуже важко. Наталі домагалася результатів по крихтах і зі сльозами. Але наполеглива праця дала свої плоди, і юна Наталі стала танцювати на сцені, їздити на гастролі. Її поважали і цінували.

У 1942 році Трефилова померла і, стоячи біля її узголів`я, Наталі раптом сказала: «Я вам обіцяю, що з рухом щось, ще мені невідоме, зроблю». І вона виконала свою обіцянку. Наталі відчула, що ніяка техніка без духовного розвитку не виражає справжню красу руху. Істина - в красі, і вона - інша, не та, яку люди демонструють на подіумі і навіть показують на сцені. Цікаво, що Наталі досі перебуває в стані зростання (вона висока, і продовжує тягнутися вгору.) Виявляється, витягнутися можна в будь-якому віці. Ми ж, просто не знаючи цього, з роками зупиняємося, згинаємося, як ніби нікуди рости. «Кожен хребець, кожну в`язку і сухожилля можна відчути, потягнути, розпрямити і витягнути вгору», - доводить Наталі. І таким чином позбавити себе від болю в спині і багатьох інших хвороб тіла.

Чоловік її життя

Емігрантський дитинство не було легким. Батьки помінялися ролями: мати несла непосильну чоловічу ношу, вона взяла на себе відповідальність за сім`ю і дітей, а батько чекав, коли мама принесе грошей, щоб що-небудь зробити або вирішити, але спочатку поспішав в кондитерську, щоб «підсолодити» свою гірку життя . На жаль, нам дуже зрозуміла і часто знайома така розстановка ролей ... Але все ж Наталі зуміла свою власну сім`ю вибудувати інакше. В чому секрет? Як не мучитися від нещасної любові, не впадати в непотрібну жертовність? Вона зрозуміла, що чоловік як ще не виросла дитина, поки у нього немає під боком його «половини». «Жоден чоловік не зможе нічого в житті зробити або по-справжньому дати, якщо у нього немає гідної дружини, яку він любить і глибоко шанує», - каже Наталі.

Одного разу знайомий молодик запросив 22-річну Наталі провести неділю на природі. Рано вранці вони зустрілися в Булонском лісі, там, де його друзі їздили верхи. Молоді люди, одягнені як лицарі, влаштували справжній спектакль. Вершники здавалися один кращий за інший, з першого погляду було видно, що вони - особливої ​​породи. Так вона познайомилася з молодим джентльменом на ім`я Жільбер, і вже за містом, біля річки, він несподівано запропонував - давайте прогуляємося по березі? Вони пройшлися по пагорбу уздовж галявини до річки і назад. Це особливе неділю пройшла чудово. Наталі думала, що більше вони вже ніколи не зустрінуться, вона вирішила: не мого поля ягода. Але Жильбер їй подзвонив. Вона повинна була вирушати на гастролі, і вони домовилися зустрітися відразу після повернення - 13-го жовтня, о 13 годині, біля Тріумфальної арки. Звичайно, в тому випадку, якщо обидва згадають і захочуть. Коли Наталі повернулася, то вирішила в призначений день піти подивитися, чи прийде Жільбер. Він був тут як тут.

Але зустрічалися вони не часто - Наталі була зайнята виступами. Одного разу, коли вона гастролювала в Швейцарії, Жільбер прийшов просити її руки у матері. Спочатку мати Наталі, як не дивно, стала відмовляти Жильбера: «Навіщо вам іноземка, для вас знайдеться більш підходяща пара з іншим приданим, до того ж моя дочка - православна, а ви - католик».

Думала Наталі півтора року - з жовтня 46-го по квітень 48-го. Продовжувала працювати, допомагала мамі. Нарешті Жильбер запитав уже наполегливо: яким буде її відповідь? І Наталі відповіла: «Раз ти мені посланий - нехай буде нам воля Твоя!»

«Я не шукала ні заступництва, ні багатства, - каже Наталі. - І навіть вирішила показати свою незалежність і відразу відмовилася від прав на спільне майно. Мені хотілося підкреслити моє бажання не жити за рахунок чоловіка. Справжню любов я дізналася тільки через якийсь час, поступово. Я знала, як мій батько поводився з моєю матір`ю, як він примушував мати страждати. Я бачила, яке ярмо може являти собою улюблений чоловік, та ще породистий і геніальний, якщо дружина зовсім не його доповнення, а жертва. Таким я не хотіла бачити свого чоловіка ».

Все життя вони звертаються один до одного на «Ви». Таке звернення зберігає між подружжям якусь відстань, не дозволяючи і не допускаючи навіть найменшої брутальності. Якщо іноді вони переходять «на ти», це зазвичай знак побутового розбіжності.

«Віконця» для себе

Наталі регулярно приймає в своєму будинку учениць, пощастило і мені гостювати у Наталі і Жильбера. Жільбер і в свої 90 залишається джентльменом. Він ідеально галантний і вміє робити компліменти. До сніданку у власному будинку завжди спускається одягнений, як на ділову зустріч. У їхньому будинку дуже комфортно, він потопає в зелені і квітах. Величезні скла - як картини, в яких видно, наприклад, чудовий захід ... Наталі заборонила робити віконниці, але скла - броньовані. Так у неї в усьому - легко і красиво, але при цьому міцно і надійно. Я вперше побачила людину, настільки думає про інших. Вона дбала про кожну дрібницю, продумувала всі деталі, щоб нам було затишно, зручно і комфортно - аж до рушники в душі і їжі на тарілці. І найголовніше - вона щиро отримує задоволення від такої турботи. Наталі дуже піклується і про чоловіка, і Жильбер це дуже цінує. А діти до сих пір просто частина її самої.

Після народження першої доньки Людмили Наталі продовжувала займатися рухом, цікавилася їм нітрохи не менше, а мабуть, навіть більше і глибше після пологів. Незабаром народилися Микола, Фабріс, Аріана - як в родині говорять, «перша четвірка», потім ще троє - Микита, Діана і Тетяна. «Я продовжувала займатися як ніби для себе. За розкладом возила дітей до школи, на музику, на уроки. А між цим викроювала час для своїх занять: пару годин вранці та пару після обіду. Те так, то так - як складеться за часом, щоб всім було зручно. Я спеціально організовувала життя так, щоб у мене залишалися «віконця» для себе. Відносна незалежність необхідна! І не важливо, скільки було у мене дітей і скільки у них занять. Заздалегідь продумувала програму дня, підбудовувалася до розкладу уроків в школах », - розповідає Наталі.

У Наталі і зараз в будинку строгий режим. Підйом, молитва (вона всією душею зберегла відданість православній вірі, хоча чоловік і діти католики), сніданок. Тут все трапляється вчасно, саме режим допомагає їй все життя встигати все.

Подарунок для наших жінок

Наталі часто приїжджає в Україну, щоб працювати з нашими жінками, за власною програмою. Сьогодні в Києві, Дніпропетровську, Вінниці, Житомирі є підготовлені нею майстра, які ведуть групи.

Вона ніколи не вважала і не вважає себе в звичному сенсі вчителем, але завжди знала, що у неї є нетривіальний підхід до тіла як до храму. Спочатку її заняття називалися «фізична скульптура», потім - «сакральна архітектура тіла». Зараз вона називає заняття «Сакральна Архітектура Храму Жіночої плоти». «Якщо людина перестає бути уважним до себе, він нічого не знає про внутрішній зміст свого тіла, про цілющу силу дихання, тоді старіння, врешті-решт, бере в полон - як зсередини, так і зовні. Старіння - нормальне явище для всього живого, але воно не повинно привести до скорчений і некрасиво, - впевнена Наталі. - Жінка не повинна старіти і виснажуватися, що не керуючи собою, без захисту здоров`я фізичного і духовного. Інакше з роками повсякденність зовсім притисне її до землі, і старіння знищить її остаточно. А адже жінка може постійно відроджуватися! І після 40 років, і після 50, як і в мої 86 років - може бути новий виток і розквіт! »

До речі, улюблений колір Наталі - білий. Але навіть не яскравий чистий білий, а кремовий, світло-бежевий, колір слонової кістки. «Цей колір йде будь-якій жінці, - каже Наталі і додає: - Якщо у тебе хороша фігура - тобі з нарядів потрібна тільки тканину».

Наталі зізнається, що її чоловік Жильбер не дуже задоволений її поїздками в Україну, адже через них їм доводиться розлучатися. «Але він нічого від мене не вимагає, - каже Наталі, - і бажає тільки одного, щоб я рідше їхала від нього. Я жартома навіть пригрозила: мовляв, не намагайтеся хворіти, бо рідше навряд чи буду їхати - це моє спасіння. Просто прожити залишок свого життя навіть з улюбленим чоловіком, як кажуть, «собі на втіху» - це для мене значить гаснути ». Але як би чоловік не сердився на неї, це триває не більше півгодини. «Наше життя до того злита, що розлучити нас не може ніщо і ніхто. Навіть смерть », - каже Наталі. Вони можуть дуже голосно, жестикулюючи, сперечатися на французькому, якщо він хоче одного, а вона - іншого. Але це швидко проходить - знову мир і злагода. Все ніби дозволяється само собою. Наталі вміє дотримуватися рівновагу - бути слухняною чоловікові і завжди робити те, що хоче. В цьому є приклад великої жіночої мудрості: дружина ставить чоловіка на п`єдестал, а чоловік робить те, що хоче дружина.

Моє життя - експеримент!

Жінка може собі допомогти, полегшити, облаштувати навіть найважчий свій побут. Але поки вона не на своєму місці і сама з собою не знайома, у неї немає «харчування від свого коріння». «Як підійти до такої знесиленої жінки, як мій досвід може допомогти їй? - питає Наталі. - Я спочатку сміявся, обійму кожну. Головне - показати, що легкість ти віддаєш перевагу тяжкості, радість і вдячність - сльозам і скаргами. Якщо я чимось і можу бути їм корисною, то тільки реальним прикладом свого життя - я і в 86 років зберегла своє тіло-храм живим, я закохана в зростання здоров`я ».

Олена Мазур, учениця Наталі Дроен.
У статті використані матеріали
з книги Тетяни Чесанова.
sacral.com.ua

Поділися в соціальних мережах: