Побічні ефекти зеленої кави
Зелена кава - один з популярних напоїв, здатних ефективно протистояти появі зайвих кілограмів. Як і будь-який продукт для схуднення, він має деякі протипоказання і побічні ефекти. Останні виникають вкрай рідко і є, як правило, наслідком серйозної передозування напою.

1
Зелена кава - це звичайні кавові зерна, які не піддавалися обсмажуванні. У такому продукті вміст кофеїну в рази більше, ніж в традиційному чорному, тому передозування зеленої кави цілком може викликати безсоння, підвищення серцебиття, почуття нервозності і безпричинного занепокоєння.
2
Вживання кави у великих кількостях часто викликає головний біль, дзвін у вухах і стає причиною аритмії (нерегулярного биття серця). Ще одне з відомих властивостей кофеїну - здатність підвищувати кров`яний тиск. Тому зелену каву не рекомендують вживати гіпертонікам.
3
Значне перевищення кількості споживаного напою може спровокувати проблеми з шлунково-кишковим трактом. Найчастіші побічні явища з боку органів травлення - діарея (яку викликає все той же кофеїн) і синдром роздратованого кишечника.
4
Кофеїн здатний вимивати кальцій з кісткових тканин людини, викликаючи тим самим ослаблення кісток. Людям, хворим на остеопороз, слід обмежити споживання зеленої кави до 2 чашок в день і заповнювати запаси кальцію за допомогою спеціальних мінеральних комплексів.
Зверніть увагу
Зелена кава протипоказаний для вагітних і годуючих жінок, оскільки не проводилося клінічних випробувань, які доводять безпеку впливу цього напою на плід і дитину.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
Чи можна вагітним пити каву і чай
Схуднення на зеленому кави. Реальність чи міф?
Зелена кава для схуднення
Як правильно заварювати і вживати зелену каву для схуднення?
Як пити зелений кава для схуднення
Чи допомагає зелена кава схуднути
Як заварювати зелений кава для схуднення
Як слід пити зелений кава для схуднення?
Як правильно заварювати зелений кави
Як правильно вживати каву
Скільки кави можна пити
Який кави найкраще пити
Як впливає кава на організм людини?
Скільки кави можна пити в день
Як часто можна пити каву
Кому шкідливо кави
Наскільки шкідливий кофеїн
Користь зеленого кава
Чи викликає кави наркотичне звикання
Розчинна кава - шкода чи користь?
Міфи про шкоду і користь кави