В чому сенс життя?

На жаль, на семінарах я часом чую виголошений втомленим голосом питання: «А навіщо взагалі все це потрібно?» Багато людей впадають в депресію, кидають справи і замикаються на собі, тому що не бачать сенсу у своїй діяльності. Часто люди стверджують: «Керуй собою, не керуй - нічого не зміниш. У житті людини немає ніякого сенсу ». Питанням сенсу життя задавалися мільярди людей протягом всієї історії людства.

Великі мислителі Заходу і Сходу давали свої визначення, проте ніхто ще не знайшов формули, відповідної всім без винятку. Це наводить на думку, що універсальної формули не існує, так само як і універсальних ліків, також як і двох однакових людей.

Одному програмістові дали замовлення: написати програму, що дозволяє вигравати на скачках. Коли через деякий час до нього звернулися за результатами, він сказав: «Вибачте, програма працює, але тільки для ідеально круглого коня у вакуумі».

Ви не ідеально круглі і живете не в вакуумі. Закони, виведені кимось іншим, навряд чи вам підійдуть, тому що кожна людина унікальна. У вас є два виходи: або прийняти чуже і переконати себе в тому, що це ваше, або створити свою. Якщо ви вважаєте, що чужі ідеї близькі вам, то ви зможете без особливого дискомфорту дотримуватися їх. А якщо немає? Вам загрожує внутрішня війна. Ваше тіло, ваш розум, весь набір ваших особистих якостей рано чи пізно зажадає самореалізації, висловлюючи своє невдоволення доступними йому засобами, тобто негативними емоціями, стресами і хворобами. За уявною простотою першого варіанту поведінки, як бачите, ховаються досить серйозні проблеми.

Інший варіант - творчість, активне творення. Якось на семінарі мені сказали з цього приводу: «Не всім же бути геніями!» А чому б і ні? Використовуйте вже наявний матеріал для створення власної системи поглядів, власних цілей, для пошуку власного сенсу життя. Не приймайте, але і не відмовляйтеся від інформації без причин.

Часто у важкій ситуації ми підсвідомо починаємо шукати універсальний рецепт. Я нерідко стикаюся з подібним явищем на семінарах. Наприклад, неправильний питання: «Для чого людина створена?» - «Що людині потрібно для щастя?» Правильне питання: «Для чого я створений?» - «Що мені потрібно для щастя?» Всі ми абсолютно різні люди, а, отже, і сенс життя, призначення у всіх різний. Саме тому немає у світі єдиної релігії, єдиного вчення, яке влаштовувало б усіх без винятку. Можна стверджувати з повною впевненістю тільки наступне:
• безцільна, безглузда життя робить людину нещасною;
• кожен з нас народжується зі своїм, унікальним набором здібностей, кожен до чогось схильний.

Уміння ставити цілі

Чи знайома вам така ситуація? Треба терміново зробити якусь неприємну справу, а змусити себе думати про нього не вдається. В голові крутиться якась пісня або думки про домашні справи - в загальному, що завгодно, але тільки не те, що треба. Щоб змусити себе, доводиться витрачати колосальну зусилля. До цього можна додати найпотужніше нервове перенапруження, що виникає через придушення негативних емоцій, а також напруга м`язове, що викликається цими негативними емоціями. В результаті справа практично не просувається, а сили вже закінчується. Ваш організм протестує. Ви не можете зосередитися. Будь-яка дрібниця здатна вивести з себе.

І це все через те, що ви не усвідомлюєте мета. Вчені відзначили наступний факт: цілеспрямоване міркування збільшує кількість нейронних зв`язків в головному мозку. Це означає, що будь-який цілеспрямований роздум підвищує здатність мислити. Езотеричні джерела кажуть про ментальному полі планети, до якого людина здатна підключитися. Так чи інакше, але факти говорять про те, що людина, яка діє цілеспрямовано, значно швидше знайде рішення проблеми, ніж той, хто хаотично, безцільно метається з боку в бік.

До мене на консультацію прийшла молода людина Володимир, 26 років. Він сформулював свою проблему наступним чином: «За що я не беруся, у мене завжди виникає тисяча проблем». Я попросив його розповісти детальніше. І ось що я дізнався. Володимир працює дизайнером в одній невеликій рекламній фірмі, ця робота йому не дуже цікава. Як він сам висловився: «Просто так вийшло». Кожен раз, коли він береться за роботу, у нього все валиться з рук: ламається комп`ютер, пропадають дані, губляться важливі папери. Володимир зробив висновок: «Я - невдаха». Я вже стикався зі схожими проблемами. Володимир їде на роботу з огидою, тому він забуває прогріти двигун, неуважний на дорозі ... Збираючись на роботу, він думає про те, як добре було б зараз рвонути на риболовлю, і кладе дискету замість кишені в попільничку. Приїхавши на роботу, він ніяк не може знайти цю дискету. Все це відбувається тому, що підсвідомо Володимир керується однією метою: позбутися від ненависної і нецікавою роботи. І підсвідомість всіма доступними йому засобами (поломки і пропажі) намагається донести до нього необхідність змін.

Все дуже просто: або ви ставите цілі і долаєте перешкоди, або життя створює проблему, і ви змушені її вирішувати. Так чи інакше, вам доведеться витрачати зусилля: в першому випадку із задоволенням для досягнення поставленої мети, у другому випадку без задоволення, викручуючись з життєвих переробок. Уміння ставити цілі - одна з найважливіших складових управління собою. Цьому буде присвячена значна частина третього розділу. Але не поспішайте в гонитві за щастям відразу ставити собі цілі. Крім звичайних, побутових, цілей для щастя нам необхідна сверхцель.

Кожна людина виконує свою місію

Який би рід діяльності і стиль життя ви не вибрали, ви все одно рано чи пізно почнете робити те, що у вас найкраще виходить. Краще рано, ніж пізно! Навіть якщо ваша робота приносить вам стабільний, високий дохід, але, як то кажуть, «не по нутру», життя дасть вам відчути це. Розпочнеться конфлікт з начальством або загостриться стара хвороба. Причина цього - в вас самих. Ви займаєтеся не своєю справою. Ваша справа - це те, до чого ви найбільше схильні, то, до чого найбільш здатні.

Вельми детально цей принцип розвинений в великому вченні Сходу - даосизмі. У ньому одним з головних понять є «Дао». Одне з його значень - це «шлях, по якому людина повинна слідувати». Якщо людина в злагоді з самим собою, якщо його зовнішні дії відповідають його внутрішньому устрою, то він без проблем слід своїм шляхом. В іншому випадку людина теж слід за ним, але дуже повільно, кидається з боку в бік. Виконайте наступну вправу, і ви отримаєте цікаві результати і корисну інформацію.

Вправа «шлях». Візьміть аркуш паперу і розділіть його вертикальної рисою на дві колонки. В одну з них випишіть всі свої удачі і успішні підприємства, в іншу - всі події вашого життя, які ви вважаєте великими невдачами.

Тепер, прийнявши розділову лінію за константу, намалюйте свою лінію життя. Чим більше удача чи невдача, тим більше буде відхилення вправо або вліво від константи. Як правило, отримана крива нагадує синусоїду. У будь-який синусоїди є вісь. Є вона і у вашій кривої. Константа - той самий шлях, з якого ви час від часу збивається.

Проаналізувавши ще раз розташування лінії життя на цьому графіку, ви можете зробити ще кілька цікавих висновків. Якщо вас сильно «штормить», якщо ваша лінія життя дуже крива, то вам як нікому іншому треба вчитися управлінню собою. Адже це саме некеровані частини вашого «Я» змушують вас кидатися з одного боку в бік.

підсумки

1. Кожна людина унікальна. Отже, сенс життя ви повинні знайти самі. Пошук особистого сенсу життя - це особиста справа кожного.
2. Безцільна, безглузда життя робить людину нещасною.
3. Якщо ви не ставите перед собою цілей, ви створюєте собі проблеми. Якщо ви не рухаєтеся усвідомлено, вами рухають обставини.
4. Чітка оцінка своїх бажань і можливостей дозволяє нам формулювати цілі.
5. Кожна людина виконує свою місію. Ваша місія - це заняття, до якого ви найбільше схильні, то, до чого найбільш здатні.
6. Наявність мети саме по собі дає людині щастя і сили рухатися далі.
7. Все, що вам заважає досягти мети - це переконання і сумніви, але ніяк не реальні факти. У ваших силах перестати сумніватися і переконати себе.
8. Усвідомлення своїх бажань і створення власних цілей - шлях до щастя.

Глави з книги
Сергія Ключникова «Мистецтво управління собою»

Поділися в соціальних мережах: