Сила слова: як творити на рівні слів

Вражаюче скільки людей визнають, що думки матеріальні, але ніяк не використовують це в своєму щоденному досвіді, але ще більш парадоксальний інший факт - наскільки мало хто з нас серйозно ставляться до слів, які вони щодня вживають. А між тим, ми творимо наш досвід і нас самих на чотирьох рівнях одночасно: дії, думки, стану і слова, які буквально забарвлюють реальність в ті чи інші фарби.

Картина маслом: людина хоче змінитися, навіть щось починає для цього робити (рівень дій), але на побитий питання: «Як справи?» Відповідає в кращому випадку:
- Нормально.

Чи далеко він поїде? Можливо, і далеко, все від нього залежить. Але буде їхати oooooчень довго такими темпами. Така собі черепашка.

- Ми тут життя міняємо, причому тут це? - запитає читач, у якого під словом «життя» мається на увазі все що завгодно, крім цього самого поточного моменту, його внутрішнього стану і того, як він його описує.

Сьогодні - це те, що ти робив і думав в вчора, а завтра - це те, що ти думаєш і робиш сьогодні.

Якщо ви хочете, щоб завтра ваші справи були відмінно, чудово, чудово і просто прекрасно, починати треба сьогодні.

Це не самообман - це усвідомлений вибір творити на рівні слів, які мають силу не менше, ніж думки або дії. Як ви збираєтеся відчути себе на всі сто, якщо як робот повторюєте, що ваші справи «добре» і так по багатьох інших питаннях?

Чесність з самим собою має на увазі, що ви можете тверезо оцінити, хто ви є в даний момент і яка ваша стан, але якщо ви вирішили змінюватися і створювати себе заново - тоді треба починати не тільки робити і думати по-новому, а й говорити.

«На початку було Слово, і Слово було у Бога, і Слово було Бог»
Біблія

Про силу слова відомо з давніх часів. На цій основі в усіх релігіях використовуються молитви і мантри, коли повторювана багато раз фраза йде на підсвідомість і стає частиною нас і нашого досвіду. Із сучасних практик, є аутотренінги і афірмації, коли позитивні установки багаторазово повторюються вголос або про себе. І це, до речі, відмінно працює (знову ж таки за умови, що ви займаєтеся з завданням на всіх рівнях).

В американській корпорації, в якій мені довелося попрацювати, був навіть введений словниковий кодекс, де пропонувалося використовувати одні слова замість інших. Так, наприклад, «проблема» - це «челендж», «красиво» - «чудово», «добре» - «відмінно» і так далі. Всі ці слова були англійською, тому в перекладі звучить не так гладко, але сенс зрозумілий.

Одна заміна слів у своїй лексиці вже змінює відтінки нашого внутрішнього стану, а для досвідченого творця - це серйозний інструмент в роботі по розфарбовую власного життя.

Сила слів в дії

1. Заміна деяких звичних слів і відповідей народжує усвідомленість

Проведіть експеримент, почніть відповідати на питання: «Як справи?» По-новому: відмінно, чудово і так далі - самі оберете. По-перше, ви відразу помітите, що при такій відповіді вже і плечі треба б розправити і підборіддя підняти, по-друге, спочатку буде незвично: здивовані, навіть недовірливі очі запитувача, самим буде дивно це проговорювати, а потім увійдете до смаку і вже почнете отримувати задоволення. Відмінно працює в офісі. Прийшли.

вам:
- Як справи?
Ви (як ні в чому не бувало):
- чудово
вам:
- А що це у тебе сталося?
ви:
- Так, встав в гарному настрої

І так кожного дня. Через місяць до вас почнуть ставитися по-іншому.

Головне не доводити, не пояснювати і не перегинати палицю, тому як «чудовий» ваших справ повинна бути нормою, а не чимось надприродним.

Що стосується побитих слів. Я, наприклад, намагаюся рідше використовувати слова «добре» і «красиво» - так як вони замилені і вставляються де завгодно.

Ентоні Роббінс, активний дослідник цього питання, наводить у своїх книгах приклад, як один великий бізнесмен замінив фрази «я зол» і «я в люті», на смішну комбінацію «я засмучений», щоб приводити до тями себе і партнерів по бізнесу на жорстких переговорах. Був у нього випадок. Приходить в готель, його номер не готовий, він вже хоче скандалити, але згадує свій коронний хід і відповідає адміністратору (абсолютно природно):

- Знаєте, я дуже засмучений.
- Вибачте?
- Роздратований.

Той спочатку сторопів, потім посміхнувся і все швидко зробив.

Це і є «рвати шаблон».

Вибір несподіваних слів, по-перше змінює загострення пристрастей (як слухача, так і ваш власний - поки ви вимовити «я засмучений» можна померти від сміху), по-друге пробуджує усвідомленість.

2. Наш мозок програмується словами

У нашому мозку вже є стійкі реакції на певні слова. Це можна перевірити прямо зараз. Пригальмуєте, відчуйте: які емоції викликає у вас слово «добре».

А «чудово»?

У слів є тональність. Насправді, слово «добре» досить безлике і побите, воно не несе яскравих асоціацій, на відміну від багатьох його синонімів. Навпаки, іноді «добре» використовують, щоб не образити людину, коли, наприклад, він щось зробив не дуже, але з якихось причин йому не можуть про це прямо сказати. Нам з дитинства говорили «добре» на відверте погано. Так що, це слово не несе навіть яскраво вираженого позитивного заряду.

Ви жодного разу не бачили людини, але вам сказали, що він чудовий. Ваш асоціативний ряд вже зліпив картину. Так?

Або ж вам сказали, що він хороший. Є різниця?

До чого я все це? Використовуючи слова яскравою тональності для опису себе і свого стану, ви даєте сигнал на підсвідомий рівень, що так воно і є. Коли ви починаєте відповідати на питання про справи в найвищому ступені - ви починаєте так відчувати через якийсь час. Це процес творення на рівні слів.

Як творити на рівні слів?

- По перше, проревізуйте свій щоденний лексикон і замініть деякі похмурі і зношені слова (особливо автоматичні відповіді), на ті, які вам по-справжньому подобаються і які описують той досвід, до якого ви йдете. Робіть це усвідомлено, як художник, який поки дивиться на чистий аркуш, але вже бачить в ньому шедевр і тоді ви позбудетеся від страхів «а не обманюю я себе». Будьте творцем, в кінці кінців, а не боязким сусликом (як вам такі слова? -).

- По-друге, використовуйте позитивні установки, якщо вам потрібна корекція якогось явища в житті. Можна виробити собі надихаючу фразу і повторювати її вранці і ввечері, а також протягом дня, коли вийде. Проробіть це хоча б протягом місяця і поверніться сюди, щоб обговорити результат.

- По-третє, використовуйте всі фрази в теперішньому часі без частки «не».

- По-чотирьох, надавайте вашим установкам силу почуттів. Тобто слово творить сильніше, якщо його зміст відчувати. Самі по собі слова - це пустушки, наповнені емоціями. У різних людей будуть різні асоціації на одні і ті ж слова, відповідно і творити такі слова у них будуть по-різному. Наприклад, що для вас означає словосполучення: «Хороший хлопець»?

Для одних дівчат, які втомилися від життєвих драм, це означає «прекрасна людина», а для інших це часом читається як «слабенький». І це не добре і не погано, просто різне сприйняття шаблону, яке базується на минулому досвіді. Не більше не менше.

Промовляючи слова, відчувайте їх, відчувайте те, що вкладаєте і тоді зможете в повній мірі оцінити їх резонанс з навколишнім світом.

- У п`ятих, думайте про що говорите, так як кожне слово створює вас самих, хочете ви цього чи ні.

Вдалого творчості!

Завжди ваша,
Олеся
Автор проекту re-self.ru

P.S. Посмішок!

Поділися в соціальних мережах: