Як кріпити лижні черевики
Відео: Як встановити NIS кріплення на бігові лижі
Проїхатися на лижах по зимовому лісі - справжнє задоволення для любителів цього виду спорту. Однак для того щоб відчувати себе комфортно, необхідно надійно закріпити черевики.
Вам знадобиться
- - лижі;
- - лижні черевики.
Інструкція
1
Зверніть увагу, що існує три типи кріплень для бігових лиж: передні (Nordic 75), з «жолобом» (система SNS) і з «рейками» (система NNN). Система кріплення лиж і черевик обов`язково повинна збігатися.
2
Якщо ваші лижі мають передні кріплення, то підошва у лижних черевиків забезпечена виступаючим носком з трьома отворами. Одягніть черевики і встаньте на лижі. Штирі на кожній лижі увійдуть в отвори черевик. Потім обережно притисніть носок кожного черевика металевою дужкою. Лижі з таким кріпленням підходять для будь-якого розміру взуття, починаючи від самого маленького.
3
Більш сучасні бігові лижі мають систему кріплення SNS або NNN. Зверніть увагу, що кріплення лижного черевика може бути як автоматичним, так і механічним. Якщо ви маєте лижі з автоматичним кріпленням, надіньте черевики і вставте скобу кожного черевика в паз. Кріплення надійно защелкнется.
4
закріпіть вручну черевики, якщо кріплення їх до лиж механічні. Кріплення розсуваються, набуваючи необхідний вам розмір. Однак вони не підходять для дитячих і підліткових черевик. Для маленьких розмірів взутті випускаються спеціальні кріплення, забезпечені для зручності більшої ручкою-застібкою.
5
Не забувайте, що черевик повинен зручно сидіти на нозі, не дивлячись на теплий носок, надітий вниз. якщо черевики будуть тиснути, то ви швидко замерзнете і відчуєте дискомфорт від такої прогулянки.
Зверніть увагу
Вибираючи лижні черевики, вирішите, з якою метою ви їх купуєте. Тобто чи будете ви просто здійснювати оздоровчі лижні прогулянки, катаючись час від часу або хочете серйозно зайнятися лижним спортом. Справа в тому, що існує кілька категорій черевик, в залежності від напрямку їх використання.
Корисна порада
Вибираючи тип кріплення, зверніть увагу, що механічні застібки надійніші. Оскільки при їх використанні не виникає небезпеки випадкового звільнення правильно черевик від лиж.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як підібрати дитячі лижі
- Як встановити кріплення
- Як встановити кріплення на лижі
- Як встановити кріплення на лижі для ковзанярського ходу
- Як встановити кріплення на мисливські лижі
- Як встановити м`які кріплення на лижі
- Чим відрізняються гірські лижі від бігових
- Як вибрати класичні лижі
- Як вибрати черевики для бігових лиж
- Як кріпити лижі до черевиків
- Як кріпити напівжорстке кріплення до лиж
- Як купити бігові лижі
- Як підібрати гірські лижі і черевики для гірських лиж
- Як вибрати прогулянкові лижі
- Як ставити кріплення
- Як вибрати універсальні лижі
- Як вибрати коньковие лижі
- Як прикріпити лижні кріплення
- Як виграти лижну гонку
- Як вибирати лижні черевики
- Як налаштувати кріплення