Як вибрати хороший матрац
Відео: Як правильно вибрати матрац
Ні для кого не секрет, що від якості сну багато в чому залежить наш настрій і наше самопочуття протягом усього дня. А комфортний сон без хорошого матраца уявити неможливо.
1
Для початку зауважимо, що така річ як матрац завжди підбирається індивідуально. Те, що зручно для одного, може завдавати моторошний дискомфорт іншому. Тому перед покупкою матрац доведеться не тільки оглянути, обмацати, а й випробувати. Перед тим, як відправитися в магазин, прислухайтеся до потреб свого тіла, чого його не вистачало в вашому старому матраці? Можливо, він був занадто жорстким або, навпаки, надмірно м`яким. Зверніть увагу і на те, в якому становищі ви зазвичай спите: на спині, на боці, на животі, а, може бути, ви звикли кілька разів за ніч міняти положення.
2
Щоб зручніше було тестувати матрац в магазині, надіньте відповідний одяг, яка не буде обмежувати ваші рухи, і яку ви не будете боятися пом`яти.
3
Щоб зробити правильний вибір, на що сподобалися моделях потрібно зручно розташуватися в тому положенні, яке ви зазвичай вживаєте уві сні. Зверніть увагу на те, як почуває себе ваше тіло. Наприклад, якщо ви зазвичай спите на спині, то сідниці повинні занурюватися в матрац, а стегна - залишатися в природному положенні. Якщо ж ви спите на боці, то в матрац занурюються плечі і стегна, а талія повинна підтримуватися матрацом.
4
Кілька разів переверніться на матраці. Відзначте, наскільки легко це у вас вийшло. При повороті жодної частиною тіла ви не повинні відчувати підстави матраца.
5
Звертаємо увагу і на розмір виробу. Рівне ляжте на спину, з`єднавши пальці рук на грудях. У такому положенні відстань від ліктів до матраца має бути не менше 15 см. Не менше ніж на 15 см довжина матраца повинна перевищувати і ваш зріст.
6
Пам`ятайте про те, що не всі матраци універсальні, деякі з них мають обмеження по вазі. Тим, чия вага перевищує 90 кг підійдуть посилені моделі або матраци, розроблені спеціально для людей з нестандартною комплектацією. Якщо ви вибираєте двоспальний матрац для двох людей з різної вагової категорії, то найзручнішим варіантом може виявитися покупка двох різних матраців та об`єднання їх за допомогою наматрасника.
7
Перш ніж остаточно визначитися з вибором, протестуйте кілька абсолютно різних матраців. Найзручнішим може виявитися той, на який ви навіть не звертали увагу.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як вибрати матрац для новонародженого
- Як вибрати ортопедичний матрац для дитини
- Як вибрати правильний матрац для дитини
- Дитячий кокосовий матрац: переваги
- Як вибрати дитячий матрац
- Як вибрати правильний ортопедичний матрац
- Як вибрати матрац в ліжечко
- Як випрати матрац
- Як підібрати ортопедичне ліжко і матрац
- Як вибирати двоспальний матрац
- Як підібрати ортопедичний матрац
- Як вибрати ортопедичний матрац
- Як накачати матрац
- Як зробити матрац-трансформер самому будинку
- Як вибрати ортопедичний матрац
- Як вибрати надувний матрац
- Як вибрати матрац
- Як купити матрац
- Як вибрати матрац для літньої людини
- Як вибрати ортопедичний матрац
- Поради щодо вибору матраца