Висока температура: як полегшити стан
Содержание
Висока температура, як правило, супроводжується головним і м`язовим болем, ознобом, розбитістю, спрагою, відсутністю апетиту, почастішанням серцебиття і іншими неприємними симптомами, що впливають на загальне самопочуття. Жарознижуючі засоби допомагають впоратися з лихоманкою, проте від моменту прийому ліків до нормалізації температури нерідко проходить більше години. У цей період необхідно вжити заходів, щоб полегшити стан.
Жар сприяє обезводнення організму, і чим сильніше воно виражено, тим яскравіше будуть проявлятися ознаки інтоксикації. Саме тому при високій температурі показано тепле рясне пиття. Поліпшити самопочуття допоможе відвар шипшини, чай з лимоном, настій меліси, м`яти або інших заспокійливих трав.
Полегшити головний біль допоможе холод. Для поліпшення самопочуття необхідно змочити прохолодною водою тканину і прикласти її до чола. Компрес слід міняти в міру нагрівання. А ось при м`язовому болю компрес, навпаки, повинен бути теплим. Однак корисніше в даному випадку буде так зване «сухе» тепло. Мішечок з підігрітою до 38-40 градусів сіллю необхідно докласти до литкових м`язів і тримати приблизно 10-15 хвилин. Якщо тепло не зробило бажаного ефекту, допоможе легкий самомасаж.
Світлобоязнь є одним з побічних ефектів високої температури. Вона викликає сльозотечу і посилює головний біль. Саме тому хворим, буде комфортніше в повній темряві або з приглушеним світлом.
При лихоманці дихання стає поверхневим і частим. Насичення організму киснем відбувається набагато гірше, ніж при нормальній температурі. Що виникає внаслідок цього гіпоксія веде до сильного погіршення самопочуття, а тому дуже важливо регулярно провітрювати приміщення, в якому знаходиться хвора людина.
Відео: Як збити високу температуру тіла? Що робити якщо піднялася температура? У домашніх умовах
Відео: Лікування високої температури. Висока температура. Як знизити температуру. Як полегшити стан
Відео: Організм і висока температура
Корисна порада
- Як при вагітності збити температуру
- Як збити температуру у новонароджених
- Як лікувати грз при вагітності
- Що робити, якщо у дитини довго не спадає температура
- Що допоможе збити температуру у дитини
- Що робити, якщо у дитини піднялася температура
- Як підняти температуру дитині
- Як збити високу температуру в домашніх умовах
- Як знизити температуру при грипі
- Як виглядає прорізування зуба
- Як визначити температуру без градусника
- Як лікувати грудничка від застуди
- Як позбутися від високої температури
- Як позбутися від кашлю і температури за 3 дня
- Як лікувати грві у грудничка
- Що приймати від високої температури
- Як лікувати ангіну у дітей
- Як збити температуру при отруєнні
- Чи можна парити ноги при високій температурі
- Користь киселю
- Чи буває застуда без температури