Як змінити ставлення до життя
Відео: Щастя всередині нас або як змінити ставлення до життя (Поради Психолога)
Наше ставлення до життя залежить від світогляду. Хтось вважає навколишню дійсність дивовижною і корисною, а кому-то вона здається небезпечною і негативної. І від кута зору залежить, як дійсність формується в житті людини.
1
Думки матеріальні, і про це говорять багато психологів і езотерики. Спочатку все з`являється в голові людини, а тільки потім відбувається в дійсності. Кожна ідея, кожне слово може бути втілено, а значить все, що людина випромінює, стає його дійсністю. Якщо життя здається негативною, і всі думки спрямовані на все мерзенне і низьке, то цього буде стає все більше. Якщо ж людина фокусується на добром і щасливе, позитиву в житті так само буде більше.
2
Формується ставлення до життя в дитинстві. Батьки закладають перші основи, передають установки, які потім будуть реалізовуватися в життя дитини. Варто подивитися на них, щоб побачити, які принципи вони передали нащадкам. Наприклад, звинувачення когось, перекладання відповідальності на інші плечі. При цьому уряд може бути поганим, начальник виродком, а навколишні люди тупі або безпорадні. Таке ставлення до світу зустрічається у великого числа людей. І тут потрібно зрозуміти, що все залежить тільки від людини, і перестати звинувачувати всіх навколо.
3
Ставлення до життя формується з думки про різні аспекти того, що відбувається: про взаємодію з іншими людьми, побудові сім`ї, реалізації на роботі, наявності фінансів, організації відпочинку та ін. Випишіть основні установки, основні думки про кожну з цих сфер. Намагайтеся не ділити їх на погані або хороші, збирайте все разом без оцінки. Коли список буде готовий, ви побачите, що керує вашим життям. Це правила вашого існування, яке є всередині, і дійсність лише підлаштовується, реалізує їх все.
4
Будь-яку установку можна замінити. Ті, які вам не подобаються, обмежують ваше розвиток, можна переписати. Техніки НЛП дозволяють це зробити без особливих зусиль. Негативну думку треба перефразувати в позитивну, що влаштовує вас. А потім протягом декількох місяців повторять в слух і про себе нову установку, щоб вона повністю витіснила стару думку. Робити це можна перед дзеркалом, в душі, в автомобілі або в будь-яких інших зручних умовах.
5
швидше поміняти ставлення до життя можна за допомогою психологічних тренінгів. Вони змінюють картину світу людини досить швидко. Професійні психологи за допомогою спеціальних методів перетворять старі думки на нові, при цьому допомагають правильно сформулювати позитивні установки, щоб вони допомагали реалізовуватися, йти до намічених цілей. Сьогодні подібних семінарів багато в кожному місті, вибирайте майстра і він зможе зробити ваше життя абсолютно інший.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як змінити людину
- Як можна змінити свою долю
- Як змінити своє ставлення до ситуації
- Як змінитися людині в собі
- Чи може людина кардинально змінитися
- Як змінити мислення і життя
- Як змінити світ навколо себе
- Чи можна змінити світогляд
- Чому мучить совість
- Як впливає дитинство на подальше життя людини
- Як стати щасливішим
- Як зробити життя простіше
- Як слова, які ми думаємо, впливають на наше життя?
- Як шукати плюси в усьому
- Чому треба шанувати батька і матір?
- Як впливати на долю людини
- Як полюбити зятя
- Як діагностувати депресію
- Губить чи влада і гроші людей
- Нова книга андрея жандра «ім`я - матриця долі»
- Професія психолога: завдання і затребуваність