Боротьба з небажаними синцями загострюється навесні і влітку, адже відкритий одяг передбачає відсутність подібних «відмітин». Насправді, якщо синці виникають часто і без будь-якої видимої причини, варто серйозно задуматися над загальним станом організму. Адже такі відмітини можуть сигналізувати про серйозні проблеми або захворюваннях, на які треба звернути увагу.

Вітаміни, мінерали, мікроелементи ..


Найпростіша і «невинна» причина виникнення таких «спонтанних» синців - гіповітаміноз. Брак важливих вітамінів, що відповідають за стан судин і крові, може призвести до неприємних наслідків. Бажано пропити курс вітамінів, попередньо проконсультувавшись у лікаря. Вітамін С, наприклад, зміцнює стінки судин, вітамін Р бореться з виникненням судинних бляшок, а вітамін К регулює ступінь згортання крові.


Викликати подібні синці може дефіцит кальцію, кобальту або селену. Ці елементи важливі для здоров`я судин. Вони забезпечують еластичність і міцність, зміцнюють стінки судин. Якщо в організмі спостерігається серйозний їх недолік, ймовірність виявити на тілі неприємні плями і синці зростає.

Синяк - привід звернутися до лікаря


Серйозні захворювання на зразок цирозу печінки або гепатиту можуть викликати появу несподіваних синців. Основна функція печінки - регуляція згортання крові, коли печінку ослаблена або «дає збої», гематоми і синці можуть з`являтися «на рівному місці».
Генетичні захворювання крові теж можуть сприяти появі несподіваних синців. До таких захворювань відносять гемофілію, хворобу фон Віллебранда, тромбоцитопенія та інші. Об`єднуючим ознакою всіх цих хвороб є схильність до серйозних кровотеч, це пов`язано з малою кількістю тромбоцитів. У такій ситуації синці - найменша з проблем. Якщо під час планового або позапланового обстеження у вас виявили подібне захворювання, звертайтеся до хорошого фахівця.


Якщо у вас постійно з`являються синці без видимих ​​причин, звертайтеся до лікаря. Плями, синці і синці досить часто свідчать про серйозні захворювання, займатися в подібній ситуації самолікуванням не варто. Виявити причину і призначити правильне лікування може тільки хороший лікар. Для поліпшення ефекту від лікування необхідно вживати в їжу якомога більше фруктів і овочів і гуляти на свіжому повітрі.