Як готувати банановий квас
банановий квас володіє прекрасним імунноукрепляющім дією. Лікувальну цінність йому надають компоненти, які утворюються при бродінні бананової шкірки - триптофан і мукополісахариди. приготувати банановий квас в домашніх умовах досить просто і не дорого.
Підберіть свій рецепт
Вам знадобиться
Відео: Шкірка банана: їсти чи викидати
- Бананова шкірка - 2 - 3 склянки;
- цукровий пісок - 1 склянка;
- сметана - 2 чайні ложки;
- вода - 3 літри.
Інструкція
1
Візьміть бананову шкірку, ретельно промийте і подрібніть.
2
Покладіть її в марлевий мішечок і помістіть на дно трилітрової банки. Для того щоб мішечок не піднімалося вгору прикріпіть до нього невеликий вантаж.
3
Додайте 1 склянку цукрового піску і залийте чистою джерельною водою майже до країв банки.
4
Додайте сметану, заздалегідь розмішавши її в 70-80 мілілітрах води. Жирність сметани не повинна перевищувати 15%.
5
Накрийте банку марлею, складеною в 3-4 шари і витримуйте квас при кімнатній температурі протягом 2-3 тижнів.
6
Весь цей час з банки періодично видаляйте утворилася цвіль.
7
Відео: Пробуємо банановий квас Болотова. Начебто нічого так)
процідіть квас, помістіть в прохолодне місце і вживайте за призначенням.
Зверніть увагу
Якісний банановий квас має наступні ознаки:
-відсутність цвілі і осадка-
-невелике піноутворення при додаванні в нього дрібка солі або цукру
-злегка п`янкий смак.
-відсутність цвілі і осадка-
-невелике піноутворення при додаванні в нього дрібка солі або цукру
-злегка п`янкий смак.
Зловживати вживанням бананового квасу не можна. Це може привести до розвитку туберкульозу, цукрового діабету або раку і недоумства.
Корисна порада
Для підвищення імунітету і в профілактичних цілях пийте банановий квас по 1/2 склянки 3-4 рази на добу.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Торт-десерт "шоколадно-банановий мус"
- Корисні властивості бананового квасу
- Як приготувати квас з березового соку
- Як приготувати полуничний квас
- Як зробити квас на хлібі
- Як зробити чорничний квас
- Як зробити домашній квас на заквасці
- Як зробити домашній квас з хліба
- Як приготувати яблучний квас
- Як готується квас з буряка
- Як зробити квас з вівса
- Як приготувати квас з сухої закваски
- Як приготувати квас
- Як приготувати вівсяний квас
- Як зробити квас з сухарів
- Як приготувати апельсиновий квас
- Як готувати квас з вівса
- Як приготувати солодкуватий квас
- Домашній корисний квас
- Смачний домашній квас
- Справжній хлібний квас