Як повернути здоров`я волоссю

Час від часу робіть кефірну маску для волосся: підігрійте кефір, нанесіть його на волосся, обмотайте їх поліетиленом і махровим рушником. Залиште маску на 3-4 години, потім змийте. Після кефіру волосся знайдуть м`якість і блиск, але майте на увазі, що вони можуть стати світліше на 2-3 тони.

Прекрасно оживляє волосся яєчна маска з оливковою олією: змішайте 2-3 яєчних жовтки, додайте пару ложок оливкової олії, розмішайте, використовуйте кілька крапель цитрусових ефірних масел (масло апельсина, лимона або грейпфрута) - нанесіть на волосся, обмотайте поліетиленом і залиште на 40 хвилин , потім змийте.

Після миття волосся споласкивайте їх відваром з ромашки: подрібніть квітки, залийте їх окропом, дайте настоятися, потім остудіть і промийте.

При виборі шампуню, бальзаму або маски для волосся уважно вивчіть склад. Купуйте ті кошти, які містить вітаміни Е або В6 - вони сприятливо впливають на корені волосся.

Вчасно підстригайте посічені кінчики - волосся буде виглядати більш здоровими. Найбільш ефективна стрижка гарячими ножицями - кінчики волосся запаюються, перетин припиняється.

Подбайте про своє харчування - пройдіть курс прийому полівітамінів, вживайте наступні мікроелементи:
магній - він робить волосся більш еластічнимі-

кремній - забезпечує міцність;

цинк - захищає від передчасної сивини;

селен - рятує від несприятливого впливу зовнішнього середовища;

кальцій - необхідний для формування волосся;

йод - впливає на здоров`я волосся.

Прекрасно відновлює волосся реп`яхову олію - кілька разів на місяць наносите реп`яхову олію на волосся, залиште його на 30-40 хвилин, потім змийте. Крім того, використання хни сприятливо впливає на волосся - час від часу використовуйте її для зміцнення волосся.