Як використовувати корисні ефірні масла для схуднення
Відео: Ефірна олія евкаліпта - корисні властивості і особливості застосування
Содержание
На сьогоднішній день використання ефірних масел для схуднення стає все більш популярним. Звичайно, варто врахувати, що їх дія обов`язково необхідно підтримувати правильним і збалансованим харчуванням, фізичними вправами і здоровим способом життя.
Вам знадобиться
- - ефірне масло ялівцю;
- - ефірне масло жожоба;
- - ефірне масло кипариса;
- - ефірне масло апельсина солодкого;
- - ефірне масло грейпфрута;
- - морська сіль;
- - масажний крем.
Інструкція
1
Ефірна олія ялівцю допомагає нормалізувати обмінні процеси в організмі, приглушаючи надмірний апетит людини. Приймайте його всередину, накапав кілька крапель на шматочок цукру або хліба. Таким чином ви допоможете організму очиститися від накопичених токсинів і вивести зайву рідину, в результаті чого і відбувається втрата зайвої ваги.
2
Кипарисове ефірне масло відмінно підійде для прийняття ароматичних ванн або для масажу. Для приготування кошти для масажу змішайте 1 столову ложку масла жожоба, 1 чайну ложку - ялівцю і 1 чайну ложку - кипариса. Отриману суміш масажними рухами нанесіть на проблемні ділянки тіла: стегна, живіт, боки і ін. І укутайте їх поліетиленовою плівкою на 20-30 хвилин. Для прийняття ароматичної ванни додайте у воду 5-6 крапель даного засобу і 1/2 склянки морської солі. Дані кошти відмінно сприяють виведенню надлишків рідини з організму.
3
Ефірна олія апельсина солодкого виводить токсини з організму, покращує роботу кишечника і сприяє зниженню ваги. Використовуйте його, приймаючи ванну. Для цього додайте у воду 3-4 краплі кошти. Також ефірне масло апельсина відмінно поєднується з будь-яким масажним кремом. Змішайте його в пропорції: на 10 грам крему 5-6 крапель масла. Отриману консистенцію втирайте на необхідні ділянки тіла, після чого укутати в теплу ковдру або махровий рушник.
4
Регулярно використовуючи ефірне масло грейпфрута, можна позбутися від розтяжок на тілі. Для цього змішайте будь масажний крем з декількома краплями даного масла (На 10 грам крему - 1-2 краплі масла). Отриманий засіб втирайте масажними рухами на необхідних ділянках тіла протягом 10-15 хвилин. Дану процедуру рекомендовано проводити 2-3 рази в тиждень протягом 1 місяця.
Зверніть увагу
Перед використанням ефірних масел обов`язково проконсультуйтеся з фахівцем, так як в деяких випадках можлива індивідуальна непереносимість кошти і алергічні реакції.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як приготувати медовий пілінг для тіла
- Як зробити антицелюлітний масляне обгортання
- Як освітлити русяве і світло-каштанове волосся за допомогою ефірних масел
- Які масла корисні для шкіри обличчя
- Яке масло допомагає від целюліту
- Які ефірні масла діють збуджують
- Як користуватися ефірними маслами
- Чим корисно ефірне масло пачулі
- Як відрізнити натуральне ефірне масло
- Ефірна олія аїру
- Як ефірні масла допомагають при схудненні?
- Чим корисно ефірне масло гіркого апельсина
- Ефірна олія неролі: корисні властивості
- Чим відрізняються дешеві і дорогі ефірні масла?
- Користь і застосування ефірного масла герані
- Як використовувати масло жожоба
- Як складають духи
- Як зробити гель
- Як ароматерапія допомагає від стресу і зайвої ваги
- Як додавати масла в креми
- Як почистити плед