Їжте потрібні продукти
Яйця, риба і оливкове масло! Дерматологи стверджують, що л-цистеїн, який знайшли в яєчному жовтку, оптимізує виробництво організмом кератину - протеїну, який є основним елементом в будові волосся. Оливки і риба багаті жирними кислотами Омега-3, які необхідні для живлення волосся.

Менше декоративних засобів, більше користі
Замініть кошти для блиску волосся на олії, наприклад, на Арганова масло. Воно прекрасно зволожує волосся, і при цьому не ускладнює їх і не позбавляє дихання, так як це роблять средтства на основі силіконів.

Відео: Догляд за волоссям - Мій Секрет Гладких і Блестящих Волос

Мийте волосся правильно
Волосся різних кольорів мають різну структуру і відбивають світло теж по-різному. Наприклад, світле волосся мають більш пористу структуру і найбільше блищать відразу після миття, а темне волосся - на другий день після миття.

Блискучими можуть бути тільки волосся, яким вистачає харчування: і починати живити волосся коштує прямо від коріння. Втирайте в шкіру волосся масла (мигдальне або персикове), додаючи в них вітамін Е. Цей антиоксидант улучает циркуляцію крові, що стимулює ріст волосся.

Відео: СЕКРЕТ МОЇХ ВОЛОССЯ ♡

Щітка для волосся
Кожен день розчісуйте волосся за допомогою щітки з натуральних волокон - таким чином ви як би поліруете поверхню волосся і видаляєте відмерлі лусочки, що робить волосся більш гладким і блискучим.