Як відростити розкішне волосся: практичні поради

Красиві і густе волосся - хто з жінок не мріє про це? А адже це цілком здійсненна мрія, тільки для її виконання необхідно буде добряче попрацювати.
Давайте розберемося з причинами уповільненої зростання волосся, а також розглянемо способи зробити свою шевелюру красивіше.
Як прискорити ріст волосся - практичні поради
Чому волосся тьмяніють, випадають і повільно ростуть? Неможливо дати однозначну відповідь на це питання, тому що є декілька варіантів. Найпоширеніші з них:
• Внутрішня причина - перенесені важкі захворювання, або наявні хронічні. У будь-якому випадку, для того, щоб допомогти волоссю, для початку необхідно розібратися з хворобою, і лише тоді братися за лікування волосся.
• Неправильне харчування і нездоровий спосіб життя - ці явища крайнє негативно позначаються на якості нашого волосся. Вирішити таку проблему досить просто - і все в ваших руках.
• Сезонний авітаміноз - коли організму не вистачає поживних речовин на «будівництво» здорових клітин волоса і оновлення волосяних цибулин.
• Неправильний догляд - одна з найбільш істотних причин, що впливають на швидкість росту волосся і їх густоту.
Що робити?
1. Для початку, необхідно не просто налагодити систему харчування, і чітко дотримуватися режиму прийому їжі, але ще і внести деякі зміни в раціон. Таким чином, ванн потрібно вживати по більш риби (особливо жирної), а також збагатити свій раціон корисними фруктовими кислотами і вітамінами, які містяться в достатку в цитрусових, яблуках і навіть в моркви.
Також, якщо ваш організм нормально переносить лактозу, то можна ввести в щоденний раціон фруктовий йогурт (тільки з натуральних продуктів). Нормалізувавши харчування, ви таким чином забезпечите своєму волоссю надходження всіх необхідних для інтенсивного росту речовин.
2. Тепер важливо забезпечити належний догляд, і інтенсивну підживлення волосяних цибулин зовні. Перше, і найголовніше правило повноцінного догляду в період лікування або відновлення волосся - звести до мінімуму використання зовнішніх подразників. Тобто, вам потрібно буде відмовитися від всіляких фіксуючих засобів: лаку, гелів, мусу і інших. Також, важливо по можливості не вдаватися до використання фена, плойки і прасок для вирівнювання.
3. Як прискорити ріст волосся масками. Маски для зміцнення і прискорення росту волосся допоможуть вам досягти блискучих результатів. Використовувати маски можна як фабричні, так і приготовані в домашніх умовах. Ось кілька варіантів простих масок, на які у вас піде всього 15 хвилин:
• Лук і сметана - продукти з`єднуються в співвідношенні 1.
• Оливкова олія і гірчиця - змішувати і відразу ж наносити. На 100 грамів масла 1 ложка гірчиці або підлогу ложки порошку.
• Пюре зі свіжого винограду, щіпка червоного перцю і ложка вершків - ефект вже після 1 разу.

4. Крім цих масок, важливо правильно проводити гігієнічні процедури. Якщо ви використовували сухий шампунь, то забудьте про нього. Обов`язково також забудьте про бальзами, які обтяжують волосся, ніж псують волосяну цибулину. Замість усього цього, краще використовувати звичайний слабкий відвар ромашки з додаванням кількох крапель яблучного оцту, для ополіскування після змивання шампуню.
5. Захистіть головним убором волосся від несприятливих погодних умов - мороз, сонце і вітер, все це руйнує структуру волосся і може навіть призвести до появи лупи.