Устриці - супер - їжа для чоловіків і жінок.

про устрицях відомо дуже давно. Ще первісні люди використовували їх в їжу, залишаючи порожні раковини на берегах у древніх стоянок. У Стародавній Греції і Єгипті популярністю користувалося не тільки м`ясо устриць, але і стовчений в порошок перламутр, яким посипали їжу.

Про устрицях складено багато легенд, згідно з однією з яких народження богині Афродіти було дуже незвичайним і відбулося не без участі цих молюсків. Це сталося тоді, коли богиня Землі Гея, втомившись від зрад чоловіка Урана, попросила молодшого сина Кроноса полегшити свою долю. Він оскопив батька серпом і викинув відрізані геніталії в море. Плодоносна сила Урана була настільки живуча, що від крапель крові, що потрапили в море, народилася Афродіта, богиня краси і любові. Вона виникла з піни морської оголеною і на раковині устриці добралася до берега. Ця історія знайшла своє відображення в картині італійського художника Сандро Боттічеллі «Народження Венери». Устриця тут не тільки засіб пересування, вона символізує народження і любов.

Про те, що устриці сприяють любовної енергії, свідчать і інші історії. Наприклад, в Римській Імперії вони входили в обов`язковий раціон харчування гетер, щоб ті займалися своєю справою з ентузіазмом. А вічний коханець Казанова вважав устрицю афродизіаком, стимулюючим статевий потяг і активність, і перед кожним побаченням обов`язково з`їдав не менше 50 штук.

Чим же корисні устриці для здоров`я?

устриці - це супер - їжа, яка продовжує красу і молодість. Вважається, що їх вживання в їжу корисно як жінкам, так і чоловікам, особливо після п`ятдесяти років. Це пов`язано з тим, що в устрицях містяться корисні жири - омега -3, незамінні життєво важливі білки, мінерали, ферменти і вітаміни. Завдяки такому багатому складу устриці сприяють нормальній роботі серцево-судинної та лімфатичної систем, ендокринних органів, органу зору, покращують стан сполучної тканини і слизових оболонок. Вони підвищують сексуальну енергію, посилюють лібідо, зміцнюють імунітет, полегшують біль і скутість при артритах, а також прискорюють загоєння ран і опіків.

Більше 50% всіх жирів устриць складають омега -3 жирні кислоти. Їх користь для нашого здоров`я переоцінити важко. Вони входять до складу клітинних мембран і загортають м`якою оболонкою всі наші органи. Поліненасичені жирні кислоти є головним джерелом резервного палива і будівельним матеріалом для ейкозаноїдів - гормоноподібних речовин, які ще називають простогландин. Вони впливають на всі обмінні процеси, що відбуваються в організмі - стимулюють вироблення гормонів, звужують і розширюють судини, збільшують чутливість нервових волокон.

устриці- це унікальний природний антиоксидант, що містить в своєму складі вітаміни А, Е, В1, В2, В5, В9, В12, РР, С і найважливіші для здоров`я мінерали - кальцій, калій, натрій, магній, фосфор, залізо, цинк, селен, йод. Примітним є те, що баланс мінералів в цих молюсках майже повністю збігається з балансом мінералів плазми крові. Крім того, мінеральні речовини знаходяться в природному хелатній формі, що полегшує їх засвоєння організмом.

Найприголомшливішим є те, що устриці містять велику кількість цинку. У 100 грамах молюсків міститься 165% його добової норми! цинк - це найважливіший фактор антиоксидантного захисту нашого організму. Він нам потрібен для формування міцного імунітету, синтезу колагену, здоров`я шкіри, волосся і нігтів. Цинк важливий і для здоров`я статевої сфери. Він становить основу сексуального та репродуктивного здоров`я чоловіків і жінок.

Недолік цинку погіршує утворення сперми і вироблення тестостерону, що може спричинити за собою доброякісне збільшення передміхурової залози - аденому простати.
Не менш важливим є цинк і для жіночого здоров`я. Він необхідний для синтезу естрогену і прогестерону, а також для регуляції менструального циклу і для гормонального балансу в клімактеричному періоді.

селен - ще один мікроелемент, важливість якого для здоров`я важко переоцінити. Він необхідний для нормального функціонування серцево - судинної, імунної та репродуктивної систем. У комбінації з вітаміном Д і цинком селен покращує стан пацієнтів з гіпертрофією передміхурової залози. Майже половина селену знаходиться в насінних канальцях і яєчках чоловіків. Він необхідний для синтезу статевих гормонів і репродуктивного здоров`я обох статей.

Про користь устриць для здоров`я і про те, як правильно їх вибрати, зберігати і готувати, дивіться відео:

Якщо раніше устриці були їжею для бідняків, то сьогодні вони є делікатесом і тільки забезпечені люди можуть дозволити собі ласувати ними. Однак, є й інший спосіб відчути на собі корисні властивості цих молюсків - це вживати в їжу повністю натуральну добавку до їжі у вигляді таблеток на основі екстракту з устриць, отриману за новітньою японською технологією.

приймайте устриці і відчувайте себе завжди молодими, повними життєвих сил і енергії!