Скажи мені яку музику ти слухаєш. І я скажу чи гаразд тобі!

Кожен з нас слухає музику, яка йому дійсно подобається. А так часто музика рятувала людей в складні періоди депресії або при випробуванні негативних емоцій. І багато хто не особливо переймаються, що музика, а саме її стиль і звучання може чинити негативний вплив для нашого здоров`я. Музичні смаки людей служать ключем до їх психічному здоров`ю.

Відео: Не може бути

Дослідники протестували нейронну активність учасників в той час, як вони слухали різні види музики: веселу, сумну або агресивну. Після запису результатів, відповіді були оцінені з урахуванням певних складових психічного здоров`я, серед яких депресія, тривожність і нейротизм. Передбачається, що ті, хто часто слухають негативні мелодії у вигляді Сумна чи агресивної музики можуть відчувати більш високу тривожність або нейротизм.

Аналіз наочно демонструє, що представники чоловічої статі, які слухають музику з метою висловити свої негативні почуття і емоції, налаштовує значно меншою актівносью мозку медіальної префронтальної кори (MPFC) в порівнянні з жіночою статтю. MPFC зазвичай активний саме в процесі регулювання емоцій і почуттів. Ці результати показують зв`язок між стилем музики і активністю MPFC, яка може означати, що деякі види музики мають довгострокові наслідки і вплив на мозок.

Дослідники сподіваються, що їх дослідження може допомогти музичним терапевтам вирішити, що ж рекомендувати тим, хто відчуває емоційний стрес.

«Ми сподіваємося, що наше дослідження стане закликом для музичних терапевтів, щоб розмовляти зі своїми клієнтами про їх використання музики за межами сесії,» укладає Емілі Карлсон, музичний терапевт і автор оповідання. «Ми сподіваємося, наша робота змусить усіх подумати про те, як по-різному вони використовують музику. І як це може допомогти або нашкодити їх власного благополуччя. »

Так що нам усім варто ставитися уважно до того, яку музику ми слухаємо. І може в негативні періоди життя не варто псувати своє здоров`я сумною і агресивною музикою? Так, музика рятує. Однак, не всі її види та стилі.

Відео: спокій (POCOYO російською мовою) - Алло! Хто говорить?