Світлодіодні лампи: шкода чи користь?

Світлодіодні лампи (LED-лампи) - найбільш сучасне освітлювальне обладнання, по енергоефективності перевершує всі інші різновиди: від ЛОН - звичайних ламп розжарювання - до енергозберігаючих (компактних люмінесцентних - КЛЛ). Однак чи є LED-лампи повністю нешкідливими для здоров`я?

Це питання ще не можна вважати остаточно вивченим, але проведені дослідження виявили кілька потенційних «чинників ризику», що виникають при тривалому використанні світлодіодних ламп.
Головна шкода світлодіодних ламп полягає в тому, що вони генерують вузький спектр світла. Ця особливість LED-ламп добре помітна і відома: у багатьох світлодіоди асоціюються в першу чергу з мертво-білим свіченням (в якому, насправді, переважає синій і зелений світло з довжиною хвилі 450 - 550 нм, а ось червоного і жовтого не вистачає ). Лампи розжарювання випускають світіння, яке нагадує сонячне світло, а тому сприймається як природне і менше стомлює очі. Щоб домогтися «теплого» світіння, виробники LED-ламп покривають люмінофором внутрішню поверхню колби, в якій встановлені сині светодіоди- проте з часом в цьому покритті можуть виникнути мікротріщини, пропускають «холодний» світло.
Можливі результати впливу такого освітлення на організм - відчуття постійної втоми, головний біль, різь в очах. Крім того, білі світлодіодні лампи (особливо дешеві) помітно спотворюють кольору - звичні предмети обстановки починають виглядати інакше, що змушує людину мимоволі напружувати зір. Синє світло також порушує вироблення мелатоніну (гормону, що регулює добовий біологічний ритм і засипання). Тому світлодіодні лампи - незалежно від заявленої виробником колірної температури - небажано використовувати в якості каганців і джерел світла в спальні. У той же час, на кухні, у вітальні, санвузлі та коридорі, а також в приладах зовнішнього освітлення LED-лампи незамінні: допоможуть заощадити електроенергію і не заподіють ніякої шкоди.