Як позбутися від підвищеної пітливості

Потовиділення можна назвати вбудованою системою охолодження нашого організму. При підвищенні температури відбувається активізація безлічі дрібних потових залоз, в результаті чого піт виходить через пори. При випаровуванні поту відзначається охолодження шкіри. Уповільнення процесу випаровування поту спостерігається при підвищеній вологості навколишнього повітря.

Якщо людина активно потіє в таких умовах, то допоможе використання антиперспірантів. Також рекомендується носіння в спеку одягу з натуральних тканин.

Під час фізичного навантаження організм виділяє чималу кількість тепла. Щоб не допустити перегрівання, природою передбачена система потовиділення.

Для виключення цієї причини рекомендується проводити тренування в прохолодному місці. Якщо є бажання займатися на свіжому повітрі, то краще це робити в ранкові або вечірні години, коли не так спекотно. Також слід пити багато води, так як під час тренування організм втрачає рідину.

Змусити попітніти можуть найрізноманітніші почуття - від гніву до любові. Потовиділення, викликане емоціями, найчастіше виражається в спітнілих долонях, активізації потових залоз під пахвами, а також на підошвах ніг.

Під час складних ситуацій зберегти пахви сухими допоможе хороший дезодорант. Також ефективна процедура іонофорезу, яка здатна впоратися з підвищеним потовиділенням в області підошов ніг і долонь рук.

Вживання пряних продуктів призводить до активізації тих же рецепторів в шкірі, які реагують на тепло. Наприклад, це може відбуватися при вживанні гострого каррі. Також ранковий кава здатна викликати підвищене потовиділення, так як кофеїн стимулює потові залози.

Найбільш простим способом впоратися з цією ситуацією є скорочення споживання гострої їжі.

Відео: Жити здорово! Гіпергідроз. Підвищена пітливість. (10.02.2017)

Підвищена температура тіла є одним із способів боротьби з інфекцією. Тому при підвищенні температури на кілька градусів може відзначатися посилене потовиділення, яке допоможе остудити організм. Крім інфекційних захворювань підвищена пітливість може відзначатися при цукровому діабеті, стенокардії, а також онкологічних хворобах.

Якщо причина пітливості є інфекційним захворюванням, то можна прийняти препарат, що містить парацетамол або ібупрофен. Якщо ж висока температура супроводжується ригідністю м`язів потилиці, утрудненим диханням, блювотою, висипом або судомами, то необхідно звернутися до лікаря.

Під час куріння і вдихання нікотину в організмі виробляється речовина ацетилхолін, яке і стимулюють діяльність потових залоз.

Відео: Доктор Скачко, Київ. Лікування підвищеної пітливості або гіпергідрозу народними засобами: 0679924062

Кращим рішенням в цьому випадку буде відмова від куріння. А додатковим бонусом позбавлення від цієї шкідливої ​​звички допоможе знизити ризик розвитку захворювань серця, а також раку.

Багатьом жінкам з потовиділенням доводиться боротися протягом усього життя. Це пов`язано з постійно змінним рівнем гормонів, який активує приплив крові і підвищує температуру. Під час клімактеричного періоду знижений рівень естрогену призводить до так званим приливам.

Відео: Позбутися від пітливості - міф чи реальність?

Допомогти в цих випадках може носіння одягу з легких тканин. Також впоратися з проблемою може регулярний прийом душу. І обов`язково рекомендується пити багато води для того, щоб не допустити зневоднення організму.

Відео: Підвищена потлівость.Как позбутися запаху поту

Деякі препарати здатні впливати на температуру нашого тіла. Наприклад, ібупрофен знижує її, а деякі антидепресанти можуть викликати її підвищення і приводити до підвищеного потовиділення.

В цьому випадку тактику дій слід обговорити зі своїм лікарем. Можливо, він змінить препарат або змінить його дозування.