Як танцюють самбу бразильці і бальники
Відео: Запальні бразильські танці! Самба-Карнавал
Самба - це потік енергії, веселощів, радості і щастя. На сьогоднішній день самба входить до складу бальних танців, і отримала свою популярність і популярність у всьому світі. Безліч молодих людей сьогодні прагне пізнати руху цього бразильського танцю, проте не всі знають, з чого слід починати навчання.
1
Самба - один з найвідоміших, найбільш рухливих і популярних бразильських танців, який зародився кілька століть назад в Байе під ритмічний красивий рокіт барабанів і досить міцно закріпився в Європі після Другої світової війни. Мабуть, сьогодні не знайти таку людину, якій не подобалося б танцювати самбу або дивитися, як це роблять професіонали. Цей танець має на увазі під собою різкі ритмічні рухи стегнами під запальну бразильську музику в яскравому, що викликає, блискучому вбранні.
2
як танцювати самбу без париНаденьте красиву яскравий одяг, серед якої блискуче білизна (бікіні і бюстгальтер), а також головний убір з пір`я. Спеціальний костюм для танців самба можна придбати в магазині.
3
Станьте в вихідну позицію (ноги разом, спиною до стіни). Підніміть ліву ногу, трохи пригнувши в коліні, і призначте її до носка правої, таким чином, щоб вага всього тіла був спрямований на праву ногу.
4
Поставте праву ногу на внутрішній край шкарпетки так, щоб стегна були відхилені трохи назад, а вага тіла при цьому був частково розподілений на ліву ногу. Зіпріться повністю на ліву ногу, перенісши всю вагу тіла на неї, прослизну і поверніться у вихідне положення, коли стегна знаходяться рівно стану.
5
Зробіть все зазначені руху, помінявши ноги, тобто, почавши з правої ноги. Поверніться у вихідне положення.
6
Підніміть одну ногу, згинаючи в коліні. Випрямити ногу, поставте її взад, приблизно, на 10 см від іншої ноги. Робити це рух слід швидко, щоб нога випрямлялася немов пружина, а стан при цьому залишався рівно над опорною ногою. При цьому, пам`ятайте, що роблячи подібний рух, коліна обох ніг повинні бути трохи пригнути. Рух виконується, трохи присідаючи і різко отпружінівая вгору.
7
Поверніться у вихідне положення і повторіть те ж рух, починаючи з іншої ноги.
8
Станьте в початкове положення. Зробіть крок вперед правою ногою. Підніміть ліву ногу так, щоб коліно було підведено до правого, а стегна були спрямовані трохи вперед і призначте її (ліву ногу) трохи в сторону від правої на внутрішній край стопи, а вага тіла при цьому переноситься на праву ногу.Повторіте рух, починаючи з лівої ноги.
9
З`єднайте перші, другі та треті руху разом, проробляючи спочатку по 2 перших, а потім 2 других та 2 третіх на кожну ногу. Рухи слід виконувати, починаючи з правої ноги і з повільного ритму, закінчуючи більш швидким і лівою ногою. Таким чином, у вас вийде 6 рухів з чергуванням права-ліва нога.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Куди віддати дитину танцювати
- Як навчитися клубним танцям будинку
- На які гілки поділяються сучасні латиноамериканські танці
- Які бувають танці
- Чому корисно танцювати?
- Як навчитися танцювати будинку хіп-хоп
- Що таке танець
- Які є види сучасних танців
- Як навчитися танцювати бальні танці
- Як навчитися танцювати індійські танці
- Як навчитися танцювати
- Як танцювати на дискотеках
- Як танцювати аргентинське танго
- Як навчитися красиво танцювати на дискотеці
- Як танцювати шотландські танці
- Як танцювати латину
- Що таке латиноамериканські танці
- Як танцювати під клубну музику
- Як танцювати народні танці
- Куди записатися на танці
- Танці хастл - для тих, хто хоче зводити з розуму