Чому при стресі люди п`ють
Відео: Симптоми відвикання і Стрес - гримуча суміш
Стрес - вірний супутник сучасної людини. Нервове напруження супроводжує нам на роботі, вдома, в супермаркетах і магазинах, на дорогах і навіть на відпочинку. Алкоголь нерідко використовується як спосіб боротьби зі стресом.
1
Щоб зрозуміти причини, через які люди п`ють при стресі, потрібно розібратися з поняттям "стрес" і з впливом алкоголю на психіку людини. Стрес - це Емоціанально, психічне і нервове напруження, яке виникає в ситуаціях, в яких людина не може безперешкодно задовольнити свої потреби. Як наслідок, порушується гомеостаз всього організму.
2
Алкоголь сприяє посиленню механізмів нервового гальмування в головному мозку. Психологічно алкоголь знімає безліч бар`єрів і рамок, які створює собі людина. Ці рамки існують для того, щоб бути повноцінною осередком соціуму і взаємодіяти з іншими людьми. Важливо дотримуватися деяких загальноприйняті негласні правила і не виходити за рамки дозволеного. Інакше можна втратити своє місце в соціальній структурі - втратити роботу, клієнтів, друзів і навіть сім`ю.
3
Щоб відволіктися і забути все. Переживаючи стрес, людина може просто не справлятися з психологічним напруженням. Тоді йому здається, що краще за все просто відволіктися і забути все. Алкоголь в непомірних дозах може стирати з пам`яті людини спогади, але не про джерело стресу, а тільки останні пару годин перебування в алкогольному угарі.
4
Щоб розслабитися і отримати полегшення. Алкоголь впливає на фізіологію організму. Він дійсно робить тіло людини більш розслабленим, м`яким і гутаперчівим. А соціальні бар`єри і рамки розчиняються на час дії алкоголю. Причому тільки на час його дії.
5
Щоб набратися сміливості. Люди, яким не вистачає сміливості для здійснення якогось вчинку, часто шукають її на дні келиху. Існує навіть народне крилатий вислів - «випити 100 г для хоробрості». Прийнято вважати, що алкоголь притуплює відчуття страху. Але страх з`являється, коли людина переступає через межу дозволеного. А в стані алкогольного сп`яніння, чоловік не бачить цих кордонів. У нього просто не виникає страху.
6
У гіршому і крайньому випадку, люди набувають алкогольну залежність. Тоді людина починає пити тому, що алкоголь стає частиною його життя. Всі свої проблеми людина звикає "заливати" алкоголем. Воля людини як механізм психіки пригнічується. Він перестає усвідомлювати власні потреби, замінюючи їх пияцтвом.
7
Безумовно, алкоголь не вирішує проблем. Причини, по якому п`ють люди, це лише ілюзорні способи дозволити стресову ситуацію. Але не тим способом і не в тому місці. Від вживання алкоголю ще не розчинився сам собою ні одне джерело стресу. Якими б властивостями не володів алкоголь і як би він не впливав на людський організм, жодна із загальноприйнятих «причин», в дійсності, не допомагає справі.
Зверніть увагу
Про шкоду алкоголю для організму написано безліч статей, проведено тисячі досліджень і написано сотні докторських трактатів.
Корисна порада
Щоб позбутися від джерела стресу, людині потрібно зустрітися зі своїми почуттями і переживаннями, а не топити їх в алкоголі.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Дистонія судин головного мозку: симптоми, причини
- Чому говорять, що всі хвороби від нервів
- Як можна схуднути, якщо не їсти після шостої
- Як визначити нервове захворювання
- Чому вживають алкоголь
- Чому пропадає пам`ять
- Як ароматерапія допомагає від стресу і зайвої ваги
- Як зрозуміти, чому росте живіт
- Як зняти емоційне напруження
- Як зняти напругу і стрес
- Як переживати стрес
- Як перемогти стрес і депресію
- Що робити при стресі
- Як побороти стрес
- Чому напідпитку алкоголь людина стає сміливіше
- Як впоратися з депресією після операції
- Як перестати думати про їжу
- Взаємозв`язок між стресом і депресією
- Методи профілактики стресу
- Стрес геть!
- Чи допомагає алкоголь зняти стрес