Як зробити тіло гладким
Відео: Як зробити шкіру шовковистою і гладкою. МЕДОВИЙ МАСАЖ в домашніх умовах | YourBestBlog
Содержание
Красива, гладка шкіра - мрія кожної дівчини. Щоб домогтися досконалості, необхідний щоденний догляд за тілом: Невеликі фізичні вправи, масаж, харчування, зволоження й очищення шкіри. І не обов`язково вдаватися до дорогим процедурам, все це можна зробити і в домашніх умовах.
1
Ранкова зарядка. Вставайте на 10-15 хвилин раніше, ніж ви звикли. Невигадливі вправи з дитинства - нахили, присідання, розтяжка - допоможуть не тільки прокинутися, але і зарядитися енергією на цілий день. Хороша стимуляція циркуляції крові в організмі - шлях до красивої і молодий шкірі.
2
Душ. Не варто нехтувати цією процедурою. Використовуйте м`яке дитяче мило, воно не сушить шкіру і відмінно підходить для чутливих осіб. Температура води не повинна бути занадто гарячою, найкраще, якщо ви віддасте перевагу контрастний душ. Він відмінно підбадьорить організм. Якщо при прийомі душа ви скористаєтеся щіткою або волохатою рукавицею, то ще й очистіть свою шкіру від огрубілих, ороговілих клітин. Пам`ятайте, що розтирання необхідно починати з пальців ніг, поступово піднімаючись вгору.
3
Регулярний пілінг - дуже важлива процедура. Після правильного пілінгу ваша шкіра насититься поживними і зволожуючими речовинами. Але не варто захоплюватися очищенням, інакше ви можете пересушити шкіру. 1-2 рази на тиждень - цілком достатньо для жирної і нормальної шкіри. Для сухої вистачить і 1 процедури в тиждень. Підходьте грунтовно до питання вибору косметики, не покладайтеся на рекламу і поради подружок. Пам`ятайте: те, що ідеально одним, несприятливо впливає на інших.
4
Після трудового дня відмінно відновить вашу шкіру розслаблююча ванна з додаванням ароматичних масел і піни. Сіль для ванни також володіє сприятливим впливом як на шкіру, так і на весь організм в цілому.
5
Після очищення шкіри, прийому ванни і душа не забувайте наносити індивідуально підібрані зволожуючі і живильні креми.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Догляд за тілом: «лінива» фізкультура
- Як зробити шкіру здоровою
- Як доглядати за шкірою шиї
- Як доглядати за шкірою обличчя в домашніх умовах
- Як повернути шкірі еластичність
- Як зробити скраб в домашніх умовах
- Позбавлення від целюліту в домашніх умовах
- Повертаємо шкірі пружність
- Як навчитися доглядати за шкірою
- Як зробити гладке обличчя
- Як зробити шкіру тіла гладкою
- Як чистити світлу шкіру
- Як доглядати за шкірою? Основні правила
- Як зробити шкіру еластичною
- Чому обвисає шкіра на руках
- Робимо шкіру пружною
- Як зробити шкіру ніжніше
- Як надати шкірі пружність
- Як почистити шкіру в домашніх умовах
- Як підтягнути стегна і сідниці
- Як робити медовий масаж в домашніх умовах