Жінки схильні до масової істерії, прислухаються до безглуздих порад невідомих експертів-кидаються, як у вир з головою, в новітню дієту, яку порадила подруга. На які тільки жертви не наважуються відчайдушні дами заради схвалення суспільства.

Як ні парадоксально, але для більшості шлях самообмежень і катувань легше, ніж спроба полюбити себе в природній красі, і підтримувати її здоровим харчуванням, сном, руховою активністю і відмовою від шкідливих звичок.

Сумне видовище - дівчина вічно не вдоволена собою. Погоня за примарним ідеалом змушує руками пластичних хірургів покремсати скальпелем подароване природою природне тіло, перекроїти його, перетворившись на якусь подобу Франкенштейна, запхати в нього силіконові імплантати, ввести отруту і не зупинятися на досягнутому, адже немає межі досконалості.

Відео: Як навчитися любити себе Етап 1 Крок 5

Поняття краси швидше суб`єктивне, в той час як природність завжди привертає оточуючих.

Для того щоб полюбити себе, треба зробити лише кілька кроків:

Відео: Як полюбити і прийняти своє тіло

  1. Перестати кепкувати над собою і обговорювати свої недоліки в розмовах зі знайомими, рідними і приятелями. Замість фрази: «Яке міні ?! На мої тілеса тільки чохол від танка налізатиме! »Краще сказати:« Мені більше йдуть моделі вільного крою і скромною довжини ».
  2. Знайдіть в собі переваги. Починайте з пари-трійки, а потім ви будете помічати їх все більше і більше.
  3. Частіше дивитеся на своє оголене тіло в дзеркало, звикайте до думки його любити. Ставте адекватні цілі, що можна підправити. Замовте фотосесію в стилі ню у хорошого фотохудожника.
  4. Балуйте своє тіло салонними процедурами - обгортання, масажами, відвідуйте сауну, басейн, і воно відповість вам взаємністю.
  5. Не приймайте близько до серця критику, але і не залишайте її без висновків: чи варто вам прислухатися до думки і щось змінити в способі життя або перестати спілкуватися з цією людиною.

Любити себе повинна кожна жінка. Тільки тоді в очах оточуючих вона стане чарівною і чудовою.