Є кілька способів зробити це. Існує спеціальний тест на астигматизм, а також тест, за допомогою якого можна перевірити зір поблизу. Найпоширенішим способом перевірки є тест Снеллена (або тест Сивцева). Цей тест ідеально підходить для самостійної перевірки зору.


Що таке тест Снеллена і як ним користуватися

Відео: БАЧИТЕ ОСТАННЄ ЧИСЛО? 7 Відео тестів для перевірки зору


Тестом Сивцева користуються лікарі, коли перевіряють гостроту зору пацієнта. Щоб оцінити точність зору, офтальмолог просить його прочитати спеціальну таблицю з відстані шести метрів. Таблиця Снеллена - це кілька рядів букв, які розташовуються один під одним. У кожному ряду знаходяться літери різного розміру: верхній ряд - найбільші, нижній - найдрібніші. Якщо необхідно перевірити зір дитини або людини, який не знайомий з російським алфавітом, використовуються аналоги цієї таблиці. Для дітей літери замінюються картинками, для дорослих - кружками, які розірвані зліва, справа, знизу або зверху. Нижня рядок, що складається з найдрібніших букв, називається 1,0. Якщо людина здатна прочитати її по черзі обома очима з шести метрів, гострота його зору дорівнює одиниці. Це нормальний зір, проте не найкраще.


Як перевірити зір самому


Перевірити зір самостійно, використовуючи тест Снеллена, дуже просто. Можливо, вам знадобиться допомога іншої людини.



  • Щоб пройти тест, необхідно придбати таблицю Снеллена. Її можна знайти в інтернеті і роздрукувати.

  • Потрібно повісити таблицю на порожній стіні без вікон на рівні очей.

  • Якщо ви носите окуляри або контактні лінзи, надягніть їх.

  • Відійдіть від таблиці на шість метрів, сядьте на стілець або встаньте.

  • Спочатку необхідно закрити праве око. Читайте кожен рядок, починаючи з верхньої, поступово спускайтеся вниз. Хто-небудь повинен відзначити найнижчу сходинку, яку ви прочитаєте правильно.

  • Потім повторіть ці дії, закривши ліве око.


Якщо у вас не вийшло прочитати рядок 1,0 обома очима, швидше за все, ваш зір потребує корекції.