Як надавати першу допомогу, повинен знати кожен!

Протягом багатьох років нам давали численні рекомендації по виживанню, але що, якщо ви дійсно опинилися поруч з людиною, з яким негайно потрібна ваша допомога (наприклад, людина впала в обморок або задихається). Давайте дізнаємося, що ж все-таки необхідно зробити, якщо потерпілий знаходиться на межі життя і смерті.Перш за все я повинна нагадати, що найперше, що ви повинні зробити - це подзвонити в швидку допомогу. Потім вирішите, яку допомогу ви в змозі надати потерпілому і переконайтеся, що ваше власне життя знаходиться поза небезпекою.
Коли бортпровідник проводить інструктаж перед польотом, він наголошує на необхідності надання допомоги в першу чергу собі - в іншому випадку у вас не буде можливості допомогти кому-небудь ще.
Вам не обов`язково бути медпрацівником, щоб зуміти врятувати людське життя, все що необхідно - це запам`ятати базові рекомендації з надання першої допомоги.
Як правильно робити штучне дихання
Коли ми говоримо про навички надання першої допомоги, перше, що спадає на думку - це серцево-легенева реанімація або штучне дихання - спосіб, який може врятувати людину, якщо у нього стався серцевий напад. Звичайно, пройти навчальний курс було б незайвим, але навіть без тренування ви зможете врятувати чиєсь життя. Це однохвилинне відео про техніку виконання серцево-легеневої реанімації може підготувати вас до оперативного порятунку життя.
Штучний масаж серця можна робити всім (крім немовлят), чиє серце перестало битися. Техніка масажу виконується неглибокими надавливаниями на грудну клітку з частотою близько 100 разів на хвилину і триває до прибуття медиків.
Перша допомога при інфаркті (серцевий напад)

Кожна сьома смерть відбувається через хвороби серця, тому дуже важливо знати ознаки, а також правила надання першої допомоги при серцевому нападі. Буває, що в одних випадках симптоми вказують на зупинку серця (що також вимагає проведення серцево-легеневої реанімації), в інших же випадках все на так драматично, і може виявитися, що у людини звичайна печія.
Після того, як ви подзвонили в швидку, дайте хворому таблетку аспірину, проте переконайтеся, що у нього немає алергії, йому більше 16 років, а також, що він не приймає ліки, що не поєднуються з аспірином.
Якщо людина задихається
Іноді в ресторанах вішають постери, що ілюструють прийоми Геймліха - план дій при наданні допомоги поперхнувшись, коли його дихальні шляхи перекриті шматком їжі або іншим предметом. Шанси, що такі плакати ми побачимо в своєму повсякденному житті невеликі, тому в наступному відео наочно продемонстровано застосування даної техніки на практиці.
Примітка: перш, ніж робити поштовхи в живіт, необхідно зробити 5 ударів долонею по спині.
Для немовлят і дітей, чиї маленькі трахеї і схильність до проковтування випадкових предметів вселяють в батьків постійний страх, існують інші методики надання першої допомоги.
Як врятувати потопаючого
Це одна з найпоширеніших смертей від нещасного випадку, особливо серед дітей. Якщо ви недосвідчений плавець, то запам`ятайте, що плисти до людини, щоб його врятувати - це останнє, що ви можете для нього зробити. Пропонуємо вам наступну формулу для порятунку потопаючого: «Дістань, кинь, греби, пливи»
Дістань. Якщо людина тоне поруч з краєм басейну або пірса, ляжте плазом на землю і спробуйте дотягнутися до потопаючого. Використовуйте гілку дерева, весло, рушник або кочергу в разі, якщо ви не можете дотягнутися до людини. Якщо необхідно, то упірніть і, тримаючись за край басейну або пірса, спробуйте дотягнутися до потопаючого.
Кинь. Киньте рятівний круг (якщо він є під рукою).
Греби. Підпливемо до потопаючого людині на човні (знову ж таки, якщо така є).
Пливи. Плисти самостійно - це крайній захід. Візьміть з собою рятувальний круг, рушник чи сорочку, щоб взяти потопаючу людину на буксир.
Як зупинити кровотечу
Існують різні види кровотечі, починаючи від маленької подряпини, закінчуючи серйозним артеріальною кровотечею. У цьому випадку ваша задача - якомога раніше зупинити кровотечу. Вимийте руки і надіньте медичні рукавички (якщо такі є, також може підійти поліетиленовий пакет), потім:
Покладіть постраждалого і накрийте його ковдрою. Підніміть місце кровотечі.
Видаліть явну бруд і сміття з рани, але не намагайтеся витягти великі або глибоко засіли предмети самостійно.
Накладіть пов`язку з бинтів або чистої тканини на 20 хвилин і не відривайте пов`язку від рани, щоб подивитися, чи не зупинилося чи кровотеча.
Прикладіть, якщо необхідно, марлю.
Якщо кровотеча не зупиняється, здійсните тиск безпосередньо на артерію: больові точки на руці знаходяться з внутрішньої сторони руки, трохи вище ліктя і трохи нижче пахви. Больові точки на нозі розташовані за коліном і в паху. Стисніть головну артерію в цих областях навпаки кістки. Тримайте пальці рівно. Іншою рукою продовжуйте тиснути на рану.
Як тільки кровотеча зупинилася, залиште пов`язку на місці і спробуйте зафіксувати травмовану частину тіла.
Як лікувати опік

Великі і серйозні опіки, звичайно, повинні бути оброблені лікарем, проте доктор Метью Хоффман дає такі поради: «Негайно промийте місце опіку прохолодною водою протягом 10 хвилин. Потім охолодіть шкіру вологим компресом. Ні в якому разі не прикладайте до місця опіку лід або масло. Акуратно очистіть шкіру м`яким милом і водою. Щоб полегшити біль, можна прийняти ацетамінофен (Тайленол) або ібупрофен (Мотрин). Легкі опіки на поверхні шкіри не потрібно перев`язувати ».
Канал BBC, проте, рекомендує промити опік протягом 20 хвилин холодною проточною водою (цей захід стримає біль на 3 години), а також радить зняти одяг і коштовності з місця опіку.
До речі, те, що масло допомагає від опіків - це міф. Люди лікують опіки йогуртом, томатною пастою, сирими яєчними білками, нарізаною картоплею, рослинним маслом. Масло може вам може допомогти, в разі, якщо на шкіру потрапила гаряча смола, інші ж продукти харчування залиште для їжі.
Як прийняти пологи у машині (або іншому місці)
Вважається, що одним з страхів вагітної жінки і її партнера є страх приймати пологи самостійно. І якщо ви не часто буваєте в суспільстві вагітної жінки, то вміння приймати пологи - не найважливіше для вас вміння, але ви ніколи не знаєте, в якій ситуації можете опинитися. Тому наступні поради, взяті з «Довідника по виживанню в найнесприятливіших обставин», допоможуть вам впорається з цією ситуацією (до речі, в ній же йдеться, що в принципі дитина може з`явитися на світло самостійно - просто йому потрібно трохи допомогти).
Розрахуйте час скорочення матки. Так ви зрозумієте, чи дійсно почалися пологи: час між переймами становить від 3 до 5 хвилин, а потім від 40 до 90 секунд, а за частотою і силі сутички збільшуються протягом години. Це стосується ніколи не народжували.
Підтримуйте голівку і тіло дитини по ходу його руху з утроби матері.
Обітріть новонародженого і тримайте його в теплі. Чи не шльопати дитину по попі, але обов`язково видаліть пальцями накопичилася рідина з рота, якщо необхідно.
Зауважте вузлом пуповину в декількох сантиметрах від дитини мотузкою (або шнурком).
Ви не повинні самостійно перерізати пуповину, якщо ви недалеко від лікарні. Якщо все-таки вам доведеться чекати медичної допомоги довше, то акуратно обріжте пуповину, перев`язавши її на кілька сантиметрів ближче до матері, потім розріжте її між отриманими вузлами.
Як перенести людини
Найчастіше краще залишити потерпілого на місці до приїзду швидкої допомоги. Ніколи не намагайтеся перемістити людини з ушкодженнями голови, шиї або хребта. Але бувають випадки, коли вам необхідно перенести потерпілого в безпечне місце. Якщо ви не дуже сильні, а людина занадто важкий для вас, то наступні рекомендації допоможуть вам впоратися з цим завданням, не завдаючи шкоди ні вам, ні потерпілому.
Переконайтеся, що людина розташований до вас обличчям. Візьміть його руку і перекиньте собі через плече.
Встаньте на коліна або присядьте так, щоб середина тулуба потерпілого була навпроти вашого плеча.
Прівстаньте, відштовхуючись ногами і стегнами, що не нахиляйтеся вперед, інакше можна пошкодити спину.
Таким чином, людина буде висіти у вас на плечі, і ви зможете йти.
Сподіваюся, що вам ніколи не доведеться вдаватися до надання першої допомоги, але тепер то ви знаєте, що можна зробити в залежності від ситуації, що склалася.