Як врятувати від алкоголізму

Спробуйте почати боротьбу з приватної бесіди. Якщо алкоголік доводиться вам близьким родичем, батьком або чоловіком, то ця розмова слід побудувати з особистого ставлення до залежності. Ні в якому разі не можна викликати почуття провини в залежному, так як це може призвести до поглиблення проблеми. Якщо вам складно підібрати слова, то перед бесідою спробуйте тезисно скласти план своєї мови. Поставте акценти на тому, якої шкоди людина заподіює для свого здоров`я, кар`єри, соціального статусу і психологічного стану.

Згадайте період, з якого почалося захоплення алкоголем. Спробуйте припустити, що могло стати причиною розвитку залежності. Нерідко люди з нестійким характером і схильністю до депресій починають регулярно вживати спиртне під впливом оточення. Якщо алкоголізм не перейшов у важку стадію, то досить обмежити негативний вплив оточення, щоб позбутися від залежності.

Поспостерігайте за періодичністю вживання алкоголю. Згідно наркологічної класифікації, існує 4 стадії залежності. Як правило, нерегулярне вживання алкоголю і поява невеликої залежності відноситься до 1-ої і 2-ої стадії. На початковому рівні хімічна залежність розвинена слабо. В такому випадку, лікарі радять боротися з психологічною залежністю за допомогою спеціальних методик. Частково цю функцію беруть на себе громадські спільноти, які працюють за принципом «клубів анонімних алкоголіків». Ефективність цього способу спілкування залежних визнана у всьому світі.

Простежте за тим, як залежний поводиться під час алкогольного сп`яніння. Якщо вживання спиртного має регулярний характер і супроводжується запоями, то необхідна кваліфікована наркологічна допомога.

Зверніться до нарколога в тому випадку, якщо ви підозрюєте у залежного важку стадію алкоголізму. При цьому, слід пам`ятати, що на першому візиті можуть бути присутніми тільки члени сім`ї та родичі.