Як промити пазухи носа
Відео: Джала-неті, промивання носа. Лікування гаймориту і нежиті
Процедура промивання носа і носоглотки вважається одночасно і лікувальною і очисної. Промивання пазух носа є ефективним методом лікування при гаймориті, синуситі, фарингіті. Крім того, це ще й профілактика простудних захворювань.
1
Для промивання носа ви можете використовувати мінеральну воду, медикаментозні препарати або сольовий розчин. Можна використовувати для промивань морську воду. Для цього 1-1,5 чайні ложки сухої морської солі розчиніть в склянці теплої води і профільтруйте за допомогою марлі, складеної в 4-6 шарів. Цей розчин добре тим, що швидко знімає набряки. Крім того, морська сіль містить йод, який має протизапальну дію.
2
Якщо під рукою морської солі не виявилося, то приготуйте сольовий розчин, за складом наближений до морської води. Для цього розчиніть в склянці теплої води по 1 чайній ложці кухонної солі і харчової соди і додайте 1-2 краплі йоду. Для промивання носа ви можете використовувати відвар ромашки, шавлії календули або чергувати їх. Такі відвари не тільки очищають пазухи носа, а й знімають запалення.
3
Процедура промивання носа досить проста. Для цього наберіть теплу воду або відвар в спринцівку, або налийте в посудину з носиком і обережно введіть кінчик в одну ніздрю. Рот при цьому повинен бути відкритий - через нього ви будете дихати, і нахиліться над раковиною, так буде зручніше.
4
Потім нахиліть посудину або натисніть на спринцівку. Струмінь не повинна бути занадто сильною. Після того як ви звикнете до процедури, можна промивати ніс пружною струменем, так набагато ефективніше. Під час процедури не піднімайте голову, вода повинна витікати з іншої ніздрі, а не скочуватися з мови. Після того, як вся вода буде вилита, кілька разів глибоко вдихніть і повторіть процедуру, вливаючи розчин в іншу ніздрю.
5
Якщо лікар призначив вам будь-які краплі або мазь, то пам`ятайте, що вони діють найбільш ефективно після промивання носа, оскільки слизова чиста, і ліки впливає безпосередньо на неї. Тому повторюйте процедуру щодня перед використанням лікувальних препаратів.
Промивання носа і носоглотки - це ефективна процедура очищення, рекомендована найчастіше при риніті (в тому числі і алергічному), синуситі або аденоїди. Промивання дозволяє швидко видалити слиз, пил, мікроорганізми, а також дозволяє створити необхідні умови для позбавлення від нежиті і одужання. Крім того, дана процедура може бути і профілактичної.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як позбутися від застуди народними засобами
- Як промити ніс новонародженому
- Як лікувати дитячу застуду
- Як розводити морську сіль
- "Хьюмер" для дітей: інструкція по премененіе, ефективність
- Краплі цикламена: опис, інструкція із застосування
- Як промити пазухи
- Як приготувати натрію хлорид
- Що приймати від нежитю
- Як захищати ніс
- Як прочистити носоглотку
- Як приготувати соляний розчин
- Як застосовувати "долфін"
- Як промивати горло
- Як лікувати хронічний риніт
- Як зробити гіпертонічний розчин
- Що робити, якщо закладений ніс
- Чим лікувати нежить
- Як полоскати горло морською сіллю
- Як застосовувати фурацилін
- Як відновити слизову носоглотки