Як вилікувати довгий кашель

Візьміть чорну редьку і зробіть в ній поглиблення. У нього покладіть ложку меду і почекайте, поки редька дасть сік, який змішається з медом. Наполягати треба близько доби, в прохолодному місці. Отриману рідину слід приймати по 1 столовій ложці три рази в день. Цей ефективний спосіб підходить тільки тим, у кого немає алергії на мед.

Робіть інгаляції. Це дуже просто - треба зварити картоплю, нахилитися над каструлею і накритися щільним рушником з головою. Вдихайте акуратно. Чергуйте вдихи носом і ротом. Можна дихати просто над гарячою водою, додавши в неї соду або кедрова олія. Такі процедури благотворно впливають на дихальні шляхи і допомагають вивести мокроту.

Грійте ноги в гарячій воді. Для посилення ефекту можна додати в неї трохи гірчичного порошку, при відсутності алергії на гірчицю. Краще робити такі процедури на ніч. Після прогрівання слід надіти шерстяні шкарпетки і укутати в ковдру. Зручно гріти ноги у ванні, використовуючи спеціальне сидіння. Якщо ви гріє ноги в кімнаті і використовуєте таз, не сідайте на протязі.

Поставте гірчичники. Робіть процедуру щодня, чергуючи місця постановки (спина і груди). Як і при прогріванні ніг з гірчичним порошком, переконайтеся, що у вас немає алергічної реакції, інакше ви можете погіршити свій стан і викликати алергічний кашель.

Використовуйте препарати для відхаркування мокротиння та зменшення кашлю. Краще, якщо їх вам призначить лікар. Найчастіше використовується бромгексин і АЦЦ. Заварюйте лікувальні трави. Хороший ефект надає прийом відвару чебрецю, медунки, багна болотного.

Уважно стежте за своїм станом. Якщо кашель не проходить, незважаючи на заходи, що вживаються, тримається температура, долає слабкість - обов`язково відвідайте лікаря. Швидше за все, вам доведеться зробити флюорографію і здати потрібні аналізи. Не жартуйте зі своїм здоров`ям. Як би ефективні не були народні методи лікування, вони навряд чи замінять комплексну терапію із застосуванням медикаментозних засобів.