Як побороти прищі
прищі - проблема багатьох людей. Зрозуміло, найбільш часто вона зустрічається у підлітків в період статевого дозрівання, але нерідко навіть дорослі жінки і чоловіки страждають від неестетичних і хворобливих висипань. Однак прищі не є довічним діагнозом. Боротися з ними необхідно комплексно. І вірте, що перемога буде за вами.
1
ПітаніеПересмотріте своє меню. Відмовтеся від продуктів з високим вмістом вуглеводів (солодке, борошняне), рясно присмачених спеціями. Обмежте сіль і цукор. Скажіть «ні» алкоголю і кофеїну. Замість цього додайте в свій раціон нежирні сорти м`яса, рибу, овочі. Не забувайте пити 1,2-1,5 літра води в день (чай і кава не береться до уваги). Причому, перший стакан-два необхідно випивати до сніданку - відразу після того, як прокинетеся.
2
ОчіщеніеДважди в день вмивайтеся прохолодною водою, використовуючи спеціальні засоби - гелі для вмивання, лосьйони і молочко, призначені для боротьби з прищами. Втім, ще кращий результат, ніж від використання брендових засобів, виходить при умовно звичайним дігтярним милом.
3
Контрастні процедуриЕжедневно проводите контрастні процедури. Для цього по черзі обполіскуйте обличчя холодною і гарячою водою або протирайте шкіру кубиком харчового або ж косметичного льоду.
4
Спеціальні средстваКаждий день користуйтеся засобами від прищів. Протирайте обличчя саліциловим лосьйоном, обробляйте запалення спеціальними мазями, що продаються в аптеці.
5
Народні средстваІспользуйте народні засоби для позбавлення від прищів. Добре зарекомендували себе настоянка календули, свіжий сік алое, огіркові і морквяні маскі.Ежедневно протирайте запалення настоянкою календули, після чого змащуйте прищі свіжим соком алое або точково обробляйте ефірною олією чайного дерева. Пару раз в тиждень робіть маски з морквяної або огіркової кашки (овочі натерти, викласти на обличчя, через 15 хвилин змити теплою водою).
Корисна порада
Ні в якому разі не видавлюйте прищі. По-перше, на місці запалення може залишитися шрам, по-друге, ви напевно занесете інфекцію. Намагайтеся взагалі не чіпати висипання руками, щоб не посилити проблему.
Не зловживайте бактерицидними засобами: милом, лосьйонами і іншим. Вони знищують на шкірі не тільки шкідливі, але і корисні бактерії, що представляють собою бар`єр для інфекцій.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Про що говорять прищі на обличчі: вибираємо методи лікування
- Поради для проблемної шкіри
- Прищі на обличчі: як позбутися від проблеми
- Як прибрати прищі на носі
- Що робити з прищами на спині
- Як лікувати прищі на тілі
- Як позбутися від прищів на руках
- Як позбутися від прищів на щоках
- Як боротися з прищами на спині
- Як вилікувати прищі на підборідді
- Чому з`являються прищі на тілі
- Як прибрати прищі на руках
- Як позбутися від прищів самостійно?
- Як позбутися від прищів домашніми способами
- Як позбутися від прищів на завжди
- Як позбутися від прищів на спині і плечах
- Як прибрати вугри в домашніх умовах
- Від чого з`являються прищі на вилицях
- Які засоби допомагають від прищів
- Чому підхоплюються прищі
- До якого віку з`являються підліткові прищі