Як правильно приймати масла всередину

Багато продуктів, з яких видобуваються ефірні масла, людина вживає в їжу. Саме тому, на думку декого ароматерапевти, ефірний продукт абсолютно безпечний. При прийомі всередину масла чинять активний вплив на органи сечостатевої, травної, нервової і серцево-судинної систем.

Прийом ефірних масел краще попередньо обговорити з лікарем. Також рекомендується здати аналізи на алергени - продукт може викликати сильну реакцію. Для використання придбайте тільки високоякісні масла.

Масла ніколи не використовуються в чистому вигляді. Як правило, їх додають у салати, випічку, при готуванні. Також «розчинником» можуть стати мед, масло, варення, чай. В останньому випадку необхідно строго слідувати правилам ароматизації. Візьміть щільно закривається посуд і капніть 5-7 крапель вибраного масла (відмінно підійдуть апельсин, лимон, м`ята). Поверх насипте сухий чайної заварки. Герметично закрийте суміш і залиште настоюватися на тиждень, періодично струшуючи ємність. Коли термін пройде, сміливо заварюйте отриманий ароматизований чай звичайним способом.

У ароматерапевтические практиці також широко поширений метод «капсулювання» ефірних масел. На м`якоть чорного хліба крапають необхідну кількість продукту. Інша частина м`якоті сильно розминається «в корж», в яку вкладається просочений маслом шматочок. Капсула повинна вийти дуже маленькою, щоб її можна було випити як таблетку.

Відео: Ефірні масла: пити чи не пити (1 частина)

З якими проблемами допомагають впоратися ефірні масла

Внутрішнє вживання ефірних масел дозволить поліпшити зовнішність, а також - впоратися з деякими проблемами зі здоров`ям. Наприклад, якщо ви переїли і з`явилося відчуття тяжкості, позбудьтеся від неприємних відчуттів за допомогою краплі олії бергамоту, доданої в чайну ложку меду.

Прийом ефірних масел рекомендується супроводжувати великою кількістю гарячих напоїв. При виникненні неприємних відчуттів дозування слід зменшити в три рази. Зверніть увагу: не варто приймати олії натще.

Відео: Застосування ефірних масел всередину запобіжні заходи особливості

Масло бергамота також допоможе отримати ефектний загар. Приготуйте «коктейль» з однієї-двох крапель продукту і склянки будь-якого соку. Прийом повинен відбуватися під час або після їди.

Якщо вас спіткало нетравлення, легко впорається з ним правильно приготоване ефірне масло. Краплю м`яти з`єднайте з чайною ложкою меду і розведіть в 100 мл гарячої води. Напій випивайте повільно, бажано - з ложечки.

Відео: Галілео. Експеримент. Ефірні масла

Ефірна олія також допоможе впоратися з алкогольною залежністю. Для цього необхідно тричі на день приймати суміш з однієї краплі кедра і ложки меду. Запивати «ліки» можна чаєм або соком. На час терапії слід відмовитися від спиртного.