Як знизити сексуальний потяг
Відео: Як знизити статевий потяг
Бажання сексуальної близькості природно для будь-якої людини. Це фізіологічна потреба, яку потрібно задовольняти. Але інколи потяг буває занадто сильним і заважає спокійно жити, і в цих випадках необхідно навчитися його контролювати.
1
Сексуальний потяг може бути різним. Перше спрямоване на конкретну людину, тоді саме він збуджується і хочеться бути поряд з ним постійно. Другий же варіант - коли хочеться займатися любов`ю, і тут важливий не партнер, а сам процес.
2
Людина хочеться сексу, коли у нього багато життєвих сил. Він готовий не тільки існувати в цьому світі, а прагне продовжити свій рід, отримати насолоду. У молодому віці сексуальна активність більше виражена, ніж в зрілому. Але цю енергію можна перенаправляти. Організуйте своє життя так, щоб більше часу приділяти роботі або захопленням. Якщо ж ці речі не викликають ентузіазму, змініть діяльність. Легка втома після трудових буднів знизить сексуальне бажання.
3
Приділяйте більше увагу якості сексу, а не кількості. Постійне бажання може бути ознакою незадоволеності. Навіть коли секс присутній у житті, його хочеться ще більше лише тому, що не відбулася повна розрядка, не вийшло викластися повністю. Саме тому поглиблюйте пізнання себе і партнера, нехай секс стане більш насиченим і яскравим. У кожній любовної гри шукайте почуття повного задоволення.
4
Фізичні навантаження допомагають перенаправити думки. У момент порушення важко думати про щось інше. Але ж необхідно ще і жити в світі, займатися поточними справами. Щоб відволіктися, виконайте кілька вправ. Для чоловіків підійдуть віджимання, для жінок - присідання. 10-15 хвилин інтенсивної зарядки дозволять подивитися на світ по-новому.
5
Статева активність характерна людям після довгого утримання. Якщо так сталося, що кілька місяців не було сексу, а потім він з`явився, в перші кілька тижнів ви можете відчувати постійне бажання. Знижувати сексуальний потяг в цьому випадку не потрібно. Краще насолоджуйтеся процесом. Зазвичай тіло звикає і заспокоюється. Вже через 2-3 тижні бажання буде менш вираженим. Важливо лише регулярно задовольняти потребу, щоб організм зрозумів, що більше перерв не буде.
6
Якщо сексуальний потяг направлено тільки на одну людину, не поспішайте з цим боротися. Закоханість як раз і характеризується сильною збудливістю. Це трапляється лише на початку відносин, поступово все заспокоїться. Варто лише навчитися думати про щось ще. Кожен раз, коли в голові з`являється образ коханої чи коханого, переводите свою увагу на щось буденне, наприклад, на роботу або планування відпустки. При цьому на деякий час буде приходити полегшення.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Кулінарна еротика: продукти афродизіаки
- Як обійтися без сексу
- Як перерваний статевий акт впливає на сексуальне бажання
- Що буде, якщо довго не займатися сексом
- Хочеться сексу, а його немає. Що робити?
- Сексуальне здоров`я. Секс і шлях
- Що робити, якщо дівчина не хоче сексу
- Як оживити сексуальне життя за допомогою продуктів
- Як підготуватися до сексу ззаду
- Як перестати хотіти сексу
- Що робити, якщо дівчина постійно вимагає сексу
- Як підвищити сексуальність чоловіка
- Навіщо чоловікові тестостерон?
- Що робити, якщо більше не хочеться спати з чоловіком
- Любов радикально відрізняється від симпатії і потягу
- Як повернути потяг чоловіка
- Як виявити біполярні розлади
- Як перевірити, що ти гей
- Що впливає на тривалість статевого акту
- Як контролювати статевий потяг?
- Як позбутися від бажання подобатися