Що відбувається під час сексу в організмі

  • В процесі заняття сексом сильно прискорюється кровообіг. Це сприяє зменшенню кількості тромбів, а значить, дуже корисно при атеросклерозі та інших серцево-судинних захворюваннях.
  • Виділяються гормони задоволення: ендорфін і окситоцин. Вони допомагають розслабитися і позбутися від стресу і напруги. Регулярний секс здатен вилікувати від затяжних депресій. А також є відмінною профілактикою подібних явищ.
  • Антитіла імуноглобуліну А теж виробляються під час заняття любов`ю. Вони зміцнюють імунітет, роблять організм менш сприйнятливим до вірусних захворювань.
  • І навіть в роті виробляються антибактеріальні речовини, які знищують бактерії, що викликають карієс.

Відео: Вплив сексу на здоров`я. Топ-6 фактів [120 на 80]

Кому корисно займатися сексом для здоров`я

Секс корисний всім. Це заняття дозволяє значно поліпшити загальне самопочуття. Увечері секс розслабляє, дає змогу швидко заснути, а значить, просто необхідний при безсонні. Вранці ж, навпаки, надає бадьорості, заряджає енергією і покращує настрій.

Для жінок секс незамінний. В процесі яєчники виробляють естроген - гормон, який відповідає за красу. Він покращує стан волосся, шкіри, нігтів. Завдяки йому жінка виглядає набагато краще, організм уповільнює процес старіння.

Для чоловіків же цей процес не менш важливий. При відсутності сексу відбувається скупчення тестостерону в клітинах організму, а він веде до швидкого старіння. Якщо регулярно відчувати оргазми, то його кількість буде зменшаться, а значить, термін життя буде більше.

Відео: Як впливає секс на тіло жінки Без обмеження за віком дивіться посилання під відео

При яких захворюваннях допомагає секс

Секс дуже корисний при серцево-судинних захворюваннях. Він тренує серце, покращує стан судин. Тільки не потрібно піддавати організм перевантажень. Просто поступово підвищуйте інтенсивність, щоб бути у відмінній формі.

Відео: Як впливає секс на здоров`я? Це повинен знати кожен

При захворюваннях ендокринної системи секс здатний поліпшити становище. В процесі залози починають правильно функціонувати, виробляються потрібні гормони в необхідних пропорціях. Саме тому секс вважають відмінним способом профілактики від цукрового діабету.

Також потрібно робити це частіше, щоб в старості не стикатися із захворюваннями клітин мозку. Альцгеймер і Паркінсон ні загрожувати, адже секс сприяє виробленню гормону, який відновлює клітини мозку.

І звичайно, секс корисний при надмірній вазі. Схуднути за допомогою сексу можливо, адже в процесі витрачається від 200 і більше кілокалорій. Щоб скинути вагу, займайтеся цим приємним заняттям частіше і намагайтеся бути більш активними, щоб отримати ще більший результат.