Скільки має бути сексу

Найперше, що варто засвоїти, намагаючись визначити, чи нормальні ваші сексуальні потреби, це те, що кожна людина індивідуальна. Кому-то потрібно кілька разів на день, а іншим рази в тиждень буде багато. До того ж, цей параметр змінюється. Нормою для вас особисто можна вважати ту кількість сексу, яке є для вас найбільш комфортним. Найкраще визначати його в той час, коли ви здорові і не перебуваєте під впливом стресу. До речі, закоханість або початок відносин, коли сексуальні апетити обох партнерів підвищені, теж можна вважати своєрідним стресом.

Відео: СКІЛЬКИ РАЗ в тиждень потрібно ЗАЙМАТИСЯ?

Проте, самі різні джерела намагаються авторитетно відповісти на це животрепетне питання про те, як часто потрібно займатися сексом. Наприклад, Талмуд - священна книга для мусульман - стверджує, що достатньо двох разів на тиждень. Чимала частина сексологів висловлює з цим згоду. Інша частина вважає, що нормально - 5 разів на тиждень.

Як би там не було, грамотні лікарі стверджують, що чоловікам не варто зношувати організм і перевтомлюватися, бажаючи продемонструвати партнерці свою завзятість і зробити кілька статевих актів за ніч. Є ризик перевтомлюватися, а в цьому стані погіршуються як розумові, так і фізичні здібності. До тих пір, поки статевий акт закінчується сім`явипорскуванням, його можна вважати нормальним. Але от якщо насіння немає, то, значить, ви перестаралися, а якщо його менше ніж зазвичай, то це теж натякає на те, що пора б і перепочити. Тим часом, ні стриманість, ні надмірне захоплення сексом не є корисними для організму.

Відео: Як часто чоловікові можна займатися сексом. думка уролога

додаткові фактори

Рівень сексуального потягу до протилежної статі, властивий людям, змінюється з віком. У кого-то ближче до зрілості цей процес дуже помітний, а у інших практично немає різниці з часом молодості.

Відео: Помилки в сексі, як потрібно займатися сексом

Також підтверджено дослідженнями, що жителі південних країн мають більш гарячий темперамент, ніж жителі північних, і секс їм потрібен частіше.

Не так давно психологи з`ясували ще один цікавий момент. Виявляється, сучасні люди, захоплені кар`єрою, бізнесом, творчістю або чимось ще, набагато менше потребують сексі, ніж ті, хто нічим серйозно не займається. Цей процес ще називають сублімацією, коли сексуальна енергія трансформується і виходить через інше русло.

Сексологи повідомляють, що регулярне статеве життя дуже позитивно позначається на здоров`я людей, але додають, що тільки в тому випадку, якщо займатися сексом з коханою людиною.