Як позбутися від пивної залежності

Визнайте наявність проблеми. Багато людей вважають, що вживання пива не може вважатися алкоголізмом, адже алкоголю там зовсім небагато. Але не потрібно забувати, що в цьому напої знаходяться токсичні речовини, що руйнують мозок, а також естроген - жіночий порожнистої гормон, що сильно впливає на здоров`я і зовнішній вигляд чоловіків. Алкоголіки, як звичайно, ніколи не визнають, що у них проблеми, тому потрібно проаналізувати власний стан і поведінку, зробивши відповідні висновки.

Почитайте відповідну літературу. Книги про шкоду алкоголізму, в тому числі і пивного, можна знайти як на прилавках магазинів, так і в мережі. Можна почитати відповідні теми на різних форумах.

Зверніться до фахівця. Лікар-нарколог допоможе позбутися від пивний залежно найоптимальнішим для конкретної людини способом. Вам може бути призначений курс лікування спеціальними травами, які викликають огиду до алкоголю. На деяких вони діють з першого прийому, іншим потрібен весь курс, а третім знадобиться не один такий курс.

Змініть спосіб життя і спосіб проведення дозвілля. Найчастіше люди п`ють пиво, коли хочуть розслабитися. Але це далеко не кращий спосіб. Можна знайти й інші способи відпочинку: прочитати книгу, сходити в театр, стрибнути з парашутом.

Використовуйте кодування. Часто цей спосіб допомагає, але знову ж таки не всім і не назавжди. Щоб перестати вживати алкоголь, перш за все, необхідне бажання самого хворого. І якщо воно велике, позбутися залежно вийде.