Як розрахувати "небезпечні дні" для вагітності
«Небезпечні дні» для вагітності можна розрахувати кількома способами: календарним методом, по виділенням, вимірюванням базальної температури, по овуляції. Правда, зробити це можуть тільки ті жінки, у яких регулярний менструальний цикл.
Содержание
1
Для обчислення небезпечних днів існує так званий календарний метод. Для методу необхідно підрахувати тривалість менструальних циклів за попередні півроку або рік. Якщо менструальний цикл нерегулярний, цей метод для обчислення небезпечних днів не підходить. Якщо цикл усталений, то необхідно вибрати найменшу і найбільшу тривалість циклу. Тривалість циклу оцінюється від першого дня попередньої менструації до першого дня наступної. Наприклад, він становить 26 і 31 день. З менші за розміром потрібно відняти 18 (26-18 = 8), а з більшою віднімаємо 11 (31-11 = 20). Отже, «небезпечні дні» випадають на період з 8 по 20 дні циклу.
2
Існує метод спостереження за вагінальними виділеннями. У дні небезпечні для вагітності виділення рідкі і прозорі. В інші дні виділення стають густими і каламутними. Цей метод не є точним, так як на характер виділень можуть вплинути різні запальні захворювання.
3
Наступним методом визначення небезпечних днів є метод вимірювання базальної температури. Цей метод більш достовірний і надійний. Суть його полягає у вимірюванні температури в прямій кишці щодня вранці, до підйому з ліжка. Дані температури записуються протягом, як мінімум, трьох місяців. На початку менструального циклу температура близько 36,6-36,7 градусів, тобто не вище 37,0 градусів. Коли настає овуляція, температура починає трохи знижуватися і тримається в межах 36,2-36,4 градусів. Після овуляції базальна температура завжди вище 37,0 градусів. Виходить, що небезпечними для вагітності днями є ті дні, при яких найнижча температура. Тим часом, середня тривалість життя сперматозоїда близько трьох днів, це необхідно також враховувати. Значить, небезпечними для вагітності днями будуть - дні овуляції і три дня до них, і три дні після них.
4
Для тих, хто сумнівається в попередніх способах, існують спеціальні тести для визначення овуляції, які абсолютно точно визначають її термін. Відповідно, небезпечними днями для вагітності будуть - дні овуляції і плюс-мінус три дні.
Зверніть увагу
Необхідно пам`ятати, що навіть найточніші підрахунки не гарантують 100% контрацепції. Це пояснюється тим, що овуляція під впливом зовнішніх і внутрішніх факторів несподівано може зміститися. Або при вимірюванні базальної температури можуть бути похибки, в результаті якого-небудь запального процесу в організмі.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- У які дні циклу можна завагітніти
- Яка ймовірність завагітніти в день овуляції
- Як зрозуміти, чи відбулася овуляція
- Як обчислити період овуляції
- Як завагітніти при нерегулярних місячних
- Як розрахувати, коли буде овуляція
- В який період після місячних можна завагітніти
- Як розрахувати овуляцію для зачаття
- Як обчислити небезпечні дні для вагітності
- Як правильно рахувати дні місячних
- Як визначити терміни тривалості вагітності
- Чи може наступити вагітність під час місячних
- Як правильно розрахувати менструальний цикл
- Як дізнатися день менструального циклу
- Як скласти календар менструального циклу
- Якої довжини може бути менструальний цикл
- Як визначити довжину менструального циклу
- Як і від чого змінюється базальна температура
- Що робити, якщо цикл короткий
- У чому причини нерегулярних менструацій
- Як розрахувати цикл зачаття