Видалення шкідливої енергії

Ну що ж, продовжимо нашу тему дослідження якостей характеру. Як я говорив раніше, немає поганих і хороших якостей, але є їх недоречне застосування. І дуже хорошим індикатором невірного використання є наше фізичне тіло. Якщо в тілі виникають відчуття спазмів, болю, судом, загальної слабкості, запаморочення, нудоти, то висока ймовірність того, що стан, в якому ми перебуваємо, є руйнівним як для нашого тіла, так і для нашого життя в цілому. У той же час, якщо ми відчуваємо легкість, приплив енергії, відчуття виростають крил, то це ознака підтримки тіла в хорошому стані і розвитку нашої Душі.

У тих випадках, коли Ви розумієте що відчувають Вами почуття носять руйнівний характер, на енергетичному рівні відбувається блокування вільного руху енергії і, якщо такі явища дуже сильні або регулярно повторюються, таке блокування стає стійким і може перейти в серйозне захворювання. Досить часто в наш час можна зустріти на кшталт невинне спочатку стан - напруга. Коли запитуєш у друзів: «Як справи?», Можна почути у відповідь: «У напряг». Найкраще, звичайно, вести такий спосіб життя, який напруги бракує, оскільки частіше за все не від обставин, а саме від Вас самих залежить сприйняття того, що відбувається і, як результат, викличе те, що відбувається з Вами напруга чи ні. Тобто саме від того, як Ви розумієте і сприймаєте навколишній Світ, залежить ваше стану задоволеності своїм життям. Як правило, погляд на Світ Ви купуєте в ранньому дитинстві від оточуючих Вас на той момент людей. Якщо такий спосіб дозволяє бути Вам здоровим і щасливим, то це чудово! Але якщо взаємодія зі світом викликає у вас замішання, пора привнести в своє життя новий образ. Хорошим прикладом буде Природне Світогляд, яке базується на природних законах Всесвіту.

Але, все ж, поки напруга в тілі є і продовжує траплятися у вашому житті, краще не доводити до крайнощів (хвороба), а скористатися профілактичними методами. Прекрасно зарекомендував себе метод, що поєднує рух, дихання і роботу свідомості, який називається «Видалення шкідливої енергії». Метод з давніх часів використовується в Даоської традиції, його висока ефективність перевірена особисто мною, а також людьми, які відвідують мої заняття.

Оскільки є навчальне відео, в якому детально показано саме виконання зовнішньої форми вправи, в статті більш детально опишу дії, пов`язані з диханням і роботою свідомості.

Виконується в двох варіантах:

Перший - як профілактичний. У момент виконання Ви, в загальному, працюєте з усім напругою в тілі, прагнучи за рахунок витягування сухожиль і активізації через них системи меридіанів, посилити рух енергії, а при подальшому розслабленні скинути шкідливу енергію в Землю. При цьому «Земля» усвідомлено пишу з великої літери, оскільки ми в цей момент взаємодіємо з Землею в планетарному масштабі. Так уже склалося в природі, що для людини наша рідна Земля-матінка є основним джерелом енергії Інь, має властивість витягати з людини шкідливу енергію, трансформувати і підживлювати таким видом енергії рослини. Так формується взаємообмін всього живого в природі не тільки через кисень, а й через тонкі енергії. Те, що є шкідливим для нас (скоріше не відповідним), необхідно рослинам. Як приклад згадайте, як добре ростуть рослини в держустановах і лікарнях, місцях, де людська свідомість відчуває дуже багато емоційної напруги.

Другий варіант для тих випадків, коли емоційний сплеск вже є, його необхідно видалити з тіла і чим швидше, тим краще. Природно велика ефективність буде, якщо ви вже маєте певний досвід профілактичного виконання вправи. У другому варіанті більш важливу роль відіграє дихання. Починаємо, як і в першому випадку, за схемою: 10 секунд вдих, 5 секунд видих. У момент повного розслаблення і повісанія робите потужний вдих через ніс на всі 100% обсягу легких і такий же потужний і повний видих. Після чого прагнете максимально розслабити тіло, виконуючи діафрагмове дихання у вільному ритмі. Так дихайте близько хвилини або зробіть 3-6-9 дихальних циклів, орієнтуйтеся на власні відчуття. Потім прісгібаете коліна і виконуєте плавний підйом корпусу, переходячи до наступного циклу. На наступних циклах поступово на 5 секунд збільшуєте тривалість то вдиху то видиху, 10 - вдих, 10 - видих. Потім 15 - вдих, 10 - видих, і так далі 15/15, 20/15, 20/20. Знову ж правильним співвідношенням вдих / видих буде момент, коли на останніх 5 секундах видиху виникає сильне бажання вдиху. Воно-то, як раз і максимально ефективно витягує емоційні хвилювання, буквально з коренем вириваючи їх з вашої свідомості і підсвідомості. Виконувати 9 разів. У деяких виняткових випадках - 18 циклів. Ефект після виконання - відчуття порожнечі і деякої слабкості. Відпочиньте, випийте гарячого, можна солодкого, чаю. Якщо виникає бажання лягти трохи поспати, зробіть це. Крім стану полегшення Ви також помітите, що значно краще починаєте розуміти самих себе, а на основі розуміння в подальшому зможете значно краще контролювати свій психоемоційний стан.