Ці 9 простих і зовсім не складних в реалізації рад допоможуть зберегти тепло і вдома, і на вулиці

Здоровим хочеться бути 365 днів в році, в будь-який сезон і негоду. Так що не забувайте регулярно підгодовувати свій імунітет свіжими овочами та фруктами. А ще уникайте переохолоджень. Особливо будинку, де навіть «нешкідливий» протяг може обернутися значно більшими проблемами. А як ефективніше зберегти тепло і тіла, і житла, дізнайтеся нижче.

1. Починайте день з гарячого

vspace = "5" / gt;

Що тепліше: щільна куртка поверх тонкого гольфу або курточка не настільки грунтовна, але під якою ховаються светр, сорочка і майка? Не будемо мучити здогадками: «капуста» завжди виграє. Адже кожен шар одягу - перешкода, яка не дозволяє вашому тепла зникнути під впливом холоду ззовні. А тому не лінуйтеся використовувати цей маленький трюк взимку. Але, звичайно, ідеальний варіант ще ніхто не відміняв: «капуста» в компанії теплою куртки.

3. Мамин рада

vspace = "5" / gt;
vspace = "5" / gt;

Відео: Ізраїльська фірма винайшла новий спосіб зберігання сонячної енергії (новини)

Протяги в квартирі - невидимий (в буквальному сенсі) ворог вашого здоров`я і взимку, і влітку. Але вирішити проблему можна швидко і бюджетно. Зробіть спеціальний стопер. Наприклад, використовуйте пару капронових колготок і два тонких рулону з залишками шпалер. Для цієї ж мети підійдуть картонні «втулки» від постерів, а в деяких випадках згодяться навіть рулони харчової фольги або плівки. Відріжте від колготок один панчіх, в нього покладіть обидва рулону і розмістіть під дверима, як на фото. Протяг не пройде! А двері буде відкриватися-закриватися без проблем.

6. До речі, про дверях ...

Найпростіша порада, який допоможе зберегти тепло в будинку - закривайте двері в усі кімнати. Чи не випускайте тепло «на прогулянку» по житлу. Так, ми попередили, що буде просто.

7. Свободу батареї!

Стіл, диван або крісло прямо перед батареєю - типове «дизайн» -рішення майже в кожному будинку. Але взимку від нього краще відмовитися і зробити невелику перестановку. Нехай шлях до батареї буде розчищено. А дорогоцінному теплу не будуть перешкоджати великі предмети меблів, забираючи його частина на власний «обігрів».

8. Прикривайте підлогу

Відео: Тиждень без тепла в квартирі

Килими придумали не без причини. А щоб було тепліше. І вони дуже доречні в сучасному інтер`єрі. Просто не вішайте їх на стіни ...

9. Тепла ліжко

Мёрзніте навіть під двома теплими ковдрами? Типова ситуація для багатьох квартир в наших краях. А рішення знали ще наші бабусі: просто вирушайте в ліжко з ... грілкою. Тепло, затишно і ефекту вистачить мінімум на кілька годин.