6 Божевільних речей, які відбуваються з тобою уві сні

Відео: 6 шалено РЕЧЕЙ, ЯКІ ВІДБУВАЮТЬСЯ З ТОБОЮ ВО СНЕ

З кожною людиною, хоч раз в житті, бувало так, що він начебто як уже заснув, але тут же різко прокидається з відчуттям, ніби він летить в прірву. Цей феномен розглядається в науці під назвою «гіпнагогіческіх сіпання», виникає воно в той момент, коли наш мозок, на шляху до глибокого сну, вимикається трохи раніше свого тіла.
Відчувається даний ефект в декількох варіаціях. Іноді, люди відчувають плавне занурення, а буває і навпаки - миттєве падіння кудись в глибини всесвіту (за словами В. Крістофера Уінтера, сомнолога, директора Центру сну, розміщеного при Госпіталі Марти Джеферсон (США)). Найчастіше, таке трапляється, коли людина тривалий час не спав, сильно перевтомився чи перебуває в стані стресу. Мозок в цих випадках дуже швидко прагне зануритися в стан глибокого сну, при цьому, тіло не встигає за ним.

Відео: 6 ДИВНІ РЕЧЕЙ, ЯКІ ВІДБУВАЮТЬСЯ З ТІЛОМ ПІД ЧАС СНУ

Відео: 5 дивних речей які ми робимо уві сні

Бувають випадки, коли прокинувшись, людина не може поворухнутися і заговорити, після чого починає панікувати. Таке з ним може тривати від лічених секунд до кількох жахливих хвилин. Цей феномен називається «сонний параліч». Діє він за принципом, цілком протилежного попереднього феномену: мозок приходить в стан неспання раніше, ніж тіло. За твердженнями Уінтера, людина розуміє, що не може рухатися або дихати. Але при цьому, панікувати або навіть переживати зовсім не варто, цей «жах» не нанесе ніякої шкоди.

Американська академія з досліджень сомнологи стверджує, що понад 5% людей, які досягли повноліття, базікають під час сну. Практично всі такі монологи не несуть в собі багато інформації і тривають до 30 с. За словами Уінтера, цей ефект, в основному набирає силу в перші пару годин після того, як людина заснув, коли організм знаходиться в стадії поверхневого сну і ще має силу реагувати на зовнішні подразники.

Єдине з даного списку неймовірних станів людини, що може бути хоч якось небезпечним - це сомнамбулізм. Дане захворювання також називають «ходіння під час сну». Існують докази таких випадків, коли люди не тільки пересувалися, а й говорили, водили машину (цілком адекватно) і навіть займалися любов`ю. Як пояснює Вінтер, в такому стані мозок знаходиться в процесі неспання настільки, що може діяти за відпрацьованими рефлексам, але при цьому, не так сильно, щоб усвідомлювати все, що відбувається.

На думку доктора Уінтера, коли людина спить, його мозок знаходиться в процесі сортування вражень, відштовхуючись від яких, він потім створить спогади. Якщо ж людина бачить один і той же сон кілька разів, це означає, що він просто не може впоратися з деякими переживаннями. У той час, як мозок знайде вихід із ситуації, сон перестане снитися.

Відео: 9 ДИВНІ РЕЧЕЙ, які ВІДБУВАЮТЬСЯ З ТІЛОМ ПІД ЧАС СНУ

Ефект від даного синдрому такий же дивний, як і присвоєне йому назву: він характеризується дуже незвичайним відчуттям, яке супроводжується яскравим спалахом світла або гучним шумом, триває це лише кілька секунд, але залишає по собі не найприємніші враження. Вінтер розповідає, що за своєю природою, що розглядається синдром, дуже близький з ефектом падіння в безодню. Відбувається цей феномен під час засипання, коли мозок випереджає тіло, засинаючи першим. Цей спалах є сигналом лиха, який спрямований на те, щоб розбудити людину. Небезпеки від «вибухає голови» немає, проте це може сигналізувати про розладі НС і стресі.

Висновок: сон - чарівне стан, коли кордони нашої свідомості можуть зникати, і ми можемо відчувати, а також робити неймовірні речі. Не варто боятися цих станів, але необхідно ставиться до них серйозно.