Техніка оцтового обгортання проста:

- Масаж. Для того щоб підготувати шкіру, необхідно її розім`яти. Можна також використовувати спеціальну рукавичку.
- Обгортання. Замочити лляну тканину в оцтовому розчині і обмотати проблемні зони. Можна також для полегшення рухів замочити предмети одягу. Зверху - поліетилен і ковдру для посилення ефекту.
- Душ. Змивати розчин обов`язково. Мильний розчин використовувати не можна. Після завершення процедури для зволоження шкіри використовувати живильний крем для тіла.

Тривалість одного сеансу даної процедури - 40-50 хвилин. Найкраще використовувати оцтове обгортання кожні 3 дні, проте весь курс - 10-15 сеансів.

Для приготування розчину змішайте яблучний оцет з теплою водою в співвідношенні 1 до 3 або з холодною водою в співвідношенні 1 до 1.

Як і у будь-якої косметичної процедури, у оцтового яблучного обгортання є протипоказання.
- Серцеві захворювання.
- Ослаблений імунітет.
- Шкірні пошкодження.
- Критичні дні.