Комплекс неповноцінності: особистість, якій немає

Недостатньо бути просто розумним і привабливим, щоб стати ще й успішним. Багато в чому наш життєвий шлях диктує психологія. При цьому важливу роль відіграє не тільки ставлення людини до оточуючих, але і його ставлення до самого себе. Ви ніколи не помічали, що деякі талановиті люди залишаються непоміченими тільки тому, що вони не вважають себе такими? Інші ж, навпаки, не володіють вираженими талантами, але домагаються великих висот. У першому випадку в усьому винна комплекс неповноцінності. Про нього ми з вами і поговоримо в статті.

Відео: Руслан Жуковец. Комплекс неповноцінності

Комплекс неповноцінності: що це?

Для людей з комплексом неповноцінності існування - одне суцільне розчарування. Таким особистостям весь час здається, що вони нікчемні і збиткові. Людина просто відчуває себе «гидким каченям», що потрапили в суспільство прекрасних лебедів. Такі поняття, як самолюбство, самоповагу і впевненість у собі в корені зруйновані. Людина подумки ставить на собі клеймо бракованого товару, приреченого на болісне існування без шансів на щастя.

Комплекс неповноцінності проявляється певними симптомами.

• Негативне ставлення до власної зовнішності. Людина вважає себе самим справжнім дурнем і впевнений, що на нього ні за що не зверне уваги представник протилежної статі.
• Проблеми з комунікацією. Занижена самооцінка може проявлятися в спілкуванні з іншими людьми в одній з двох форм: людина або часто виступає в ролі жертви, або постійно конфліктує з оточуючими з метою самозахисту.
• Небажання ставити життєві цілі. Навіщо прагнути до мрій, якщо бажане все одно не збудеться? Саме так мислять типові закомплексовані особистості. Боячись в черговий раз постраждати від невдачі, такі люди просто припиняють спроби діяти.

Відео: Комплекс неповноцінності. Як бути і що робити

Ошукані самі собою

Найважча ноша - боротьба з наслідками заниженої самооцінки. Багато особистості з комплексом неповноцінності вдаються до допомоги алкоголю і наркотиків, щоб стримати душевні страждання. Куди гірше протилежна модель поведінки. Бажаючи хоч якось заповнити емоційні діри, пророблені тривалим самобичуванням, люди прагнуть завжди робити все правильно. Наприклад, людина може стати шанувальником здорового способу життя. Тільки спроба самореалізації призводить нещасну закомплексовану особистість до складного протиріччя. Невпевненість у власних силах стримує пориви, формуючи страх до змін. У той же час комплекс неповноцінності продовжує розвиватися, і людині хочеться його компенсувати. Формується замкнене коло, з якого дуже складно вибратися.

Геть комплекс неповноцінності!

Ось кілька порад, які допоможуть позбутися від недуги.

• Полюбіть себе. Ми вважаємо близьких людей найкращими в світі, незважаючи на те, що вони далеко не ідеальні. Спробуйте пробачити собі власні недоліки так само, як ви це робите з коханою людиною.
• Подолайте страх отримати поразку. Помилки не повинні бути для вас найстрашнішим кошмаром. Без невдач успіх просто неможливий, адже саме вони формують життєвий досвід. Нехай поразка буде для вас лише стимулом з великим завзяттям рухатися до мети.
• Повірте у власний успіх. Нічого не відбувається просто так. Будь-який результат обов`язково повинен бути очікуваним. Ви повинні бути впевнені, що успіх рано чи пізно буде досягнуто.
• Поважайте своє внутрішнє «Я». Неможливо очікувати поваги суспільства без формування цього почуття всередині себе. Щоб позбутися від комплексів, необхідно навчитися цінувати і відстоювати власні інтереси.
• Радійте навіть маленьким досягненням. Отримати похвалу від оточуючих - чудово. Схвалення з боку підбадьорює і заряджає ентузіазмом. Точно так само діє і внутрішня похвала. Робіть собі компліменти навіть за невеликі перемоги. Ось здивуєте, бажання рухатися далі тільки посилиться!