Чи обов`язково користуватися сонцезахисними засобами?

Мода на яскравий загар пройшла, але і тепер не зайвим буде знати, яка небезпека прихована в сонячних променях і як від них грамотно захиститися. Основну небезпеку для людини таять А-промені (UVA).

Відео: ЗАХИСТ від Сонця / ОСОБА / Тіло / ВОЛОССЯ

Вони мають здатність проникати крізь скло, одяг і в підшкірний шар. Саме ці промені є головною причиною раку шкіри і також фотостаріння.

Використання сонцезахисних лосьйонів, спреїв, кремів допомагає блокувати проникнення цих шкідливих випромінювань під шкіру. Ступінь захисту цих коштів визначається SPF. Чим вище цей фактор, тим, відповідно, благонадійності.
Багато помиляються щодо того, що сонцезахисними кремами потрібно користуватися тільки на пляжі і лише в сонячну погоду. Насправді ж, ні похмура погода, ні тінь, ні хмари не здатні на 100% захистити від небезпечного ультрафіолету. Вони тільки можуть знизити ступінь впливу. Тому має сенс користуватися засобами з SPF-захистом і в тіні. У похмуру погоду SPF-фактор може бути 15-20 одиниць для крему, а при активному сонці і на пляжі більше 30.

Таким чином, ми переконалися, що використання сонцезахисного засобу (Санскрін) влітку обов`язково.
Як домогтися його максимальної ефективності?

• Не варто шкодувати крему. Ретельно змащуйте або розпорошувати засіб на кожен відкриту ділянку шкіри.
• Наносите кошти за півгодини до виходу на вулицю і далі наносите через кожні дві години, якщо продовжуєте залишатися на сонці.
• Після купання повторно наносите крем. Морська вода і пісок відмінно відлущують шкіру, тому після купання вона не захищена.

Варто зауважити, що і перебування на сонці має бути дуже помірним. Експерти не радять лежати під відкритим сонцем довше 30 хвилин поспіль. Обов`язково чергуйте перебування на сонечку з перебуванням в тіні, використовуйте панами і захисні парасольки.

Відео: Захист від сонця: що потрібно знати