Просвітлення у тебе перед носом

Доброго дня. Чи не збирався нічого писати, просто ця стаття стала жити своїм життям і вигризла мені весь мозок. Не сваріть сильно, якщо кострубато.

Спочатку про себе. Мені 37, я сама звичайна людина. Живу в Москві, за професією програміст. Нічим особливим не відрізняюся. Дуже люблю комп`ютерні ігри. Багато займався езотерикою, подорожував, лаявся на форумах. Єдине, що можливо мене відрізняє, це заняття усвідомленими сновидіннями і Досвід поза тілом з семи років. Але, особливо хочу відзначити, що все це ніяк не пов`язано з прямим баченням істини, яке у мене вийшло у звичайнісінькій квартирі, самим звичайним прекрасним ввечері, звичайнісінькою восени.

Зараз я опишу кілька дуже простих кроків, які, при правильному виконанні, дадуть будь-якій людині пряме бачення істини, дозволять в мить втратити об`єктивність, суб`єктивність і з`єднатися з вічним, тим, істиною. Я не буду заглиблюватися в дзен або адвайта теорію, спробую описати як можна простіше, коротше і ясніше.

Почну з нуля, можливо, хтось буде читати подібні тексти вперше і може бути непідготовленим. Кроки треба робити послідовно, і починати наступний, коли буде результат від попереднього.

Крок 1.
Усвідом думка. Будь-яка людина знає, що він думає, що це він думає і звичайно знає, про що він думає. Але все-таки, зроби невелике зусилля. Відчуй думка. Її початок, її кінець. Включення іншої думки. Можливо проміжки, між думками. Це зовсім не складно.

Крок 2.
Ок, тепер спробуй зупинити думка. Без будь-яких умов. Просто побудь без думок. Це зовсім не складно. Наприклад, спробуй відчути обидва коліна одночасно. Або розсунемо руки в сторони, підніми великі пальці вгору, і спробуй відчути їх одночасно. Перебувай у цьому відчутті. Якщо зовсім не виходить, то починай думати посилено про те, про що зараз думає розум. Тільки приклади всі сили, всю волю і думай дуже потужно, поки мозок не вимотати остаточно.

Крок 3.
Тепер тобі потрібно усвідомити концептуальний потік свідомості. Теорію про нього напишу трохи нижче. Збери поточний відчуття тіла, себе, думок, прагнень. Це те, що ти є зараз. Нічого з цим не роби, просто спостерігай. Які цей потік народжує думки, які бажання і страхи. На цьому етапі завдання зрозуміти, що думка це щось більше, ніж просто вербальна фраза або образ в голові. Просто відчувай це все разом і відразу. Побудь цим якийсь час.

Крок 4.
Тепер, будь ласка, спробуй насильно змінити думку. Згадай що-небудь, захоплюючись чимось, піди за чином або відчуттям. Тільки не йди дуже далеко. Повертайся, коли згадаєш про вправу. Відчуй, як думка перемикає тебе в інший стан, робить реальність більш м`якій або жорсткій, страшною або ясною, важкої або легкої.

Крок 5.
Тепер спробуй думати без «я». Виходить? А тепер подумай про якомусь дії без «я». Твоя задача на цьому етапі, відчути, що кожна думка всередині тебе з чимось всередині пов`язана. Це такий невеликий сплеск відчуттів, в районі грудей або горла, але не в голові. Якщо не виходить, просто продовжуй робити. Думай про щось і дивіться всередину. Твоя задача добре відчути це самий сплеск «я». Цікаво те, що без «я» неможливо думати навіть про найпростіші об`єктах. Звичайно, розум в цей момент вигукне: «ні, ось я ж думаю», так-так, хто там думає? Якщо у тебе раптом виникла ідея без «я», можливо ти вже бачиш гипнагогический (предсонний) образ, прокидайся.

Крок 6.
Варто починати тільки, якщо ти відчув сплеск «я» на початку кожної думки. Зараз почнеться ловля суб`єкта або свідомості. Тобі потрібно повністю зупинити думки, але не так, як минулого разу, а повністю, глибоко і без зусиль. Що значить без зусиль? Зусилля - це робота розуму. Більш того, робота в часі з початковими умовами і необхідними результатами. Як тільки ти посилюється, ти тут же починаєш чекати результату. Не роби зусиль. Найкращий приклад, це кіт, який сторожить миша перед норою. Він витрачає мінімум зусиль, але повністю зібраний. Він стереже. Він може сидіти так вічність. Якщо щось з`являється у тебе в голові, тут же це треба зупинити. Можна так само взагалі не чіпати думки, якщо звичайно в тебе це виходить. І ось спостерігаєш і все. Ніяких думок або зусиль. Ніяких очікувань. Якщо у тебе з`явилося відчуття чогось, значить ти пропустив думка. Нічого страшного, просто продовжуй робити. Будь ласка досидить до моменту, коли тебе більше не буде нічого випулівать з цього стану. Коли у тебе з`явиться відчуття, що ти можеш сидіти так вічно.

Крок 7.
Фінал. Отже, ти дивишся, чуєш, відчуваєш, відчуваєш. Все це свідчить свідомість. Це ти вже зрозумів. Ти знаходишся в точці, звідки це все видно і зрозуміло. Критерій стану - повний спокій, відсутність зусиль, абсолютна внутрішня безмовність. А тепер, будь ласка, подивися на світ навколо себе. Побач, як ти знаходишся в цьому світі, навколо себе. Чи не пробуй розуміти, просто дивись. Будь-який процес - це розум. Просто спостерігай. Дивись: ти дивишся тільки на усвідомлення. Все це свідчить свідомість, але дивиться воно тільки на усвідомлення. Все навколо є об`єктами розуму, в тому числі і ти сам. Те саме «я», яке виробляє поділ на об`єкти і суб`єкт, думки і стану, все це лише об`єкти усвідомлення. Навіть свідомість є об`єктом усвідомлення. Навколо, всюди тільки усвідомлення. Свідомість відбивається в усвідомленні, але одночасно свідчить про усвідомлення.

* * *

Якщо ти зробив все правильно, то в цю саму мить ти втратиш голову і вже ніколи не повернешся колишнім. Тепер досить уявити, як ти гладиш кота, і ти провалюєшся в бездонну прірву любові, такої сильної і потужної, такою гарною і всеохоплюючої. Досить подивитися на світиться світ, щоб перейнятися всеосяжної божевільної красою. Це прекрасно. І у тебе буде ще багато-багато незабутніх переживань. Я не буду описувати всі спецефекти. Не хочу псувати момент. Їх буде багато.

Ще пару моментів. Звичайно, розум сильний, інерційний, старий, могутній. Якщо навколо тебе люди, світ з його вимогами, рано чи пізно тебе поверне назад. І ось тут тебе буде підстерігати небезпечна пастка. Якщо ти спробуєш використовувати пам`ять, для того, щоб потрапити в «Те», то це не вийде. Оскільки ти будеш згадувати об`єкт розуму. І знайдеш об`єкт розуму. Суб`єкт, тобто «Я» нікуди не дінеться, і ви будете сидіти і дивитися один на одного, як два барана. Щоб повернутися, тобі потрібно виконати крок 6 і 7 знову, по порядку і в точності.

Потрібно бути уважним, якщо це перетворитися в концепцію, то концепція перетворить "усвідомлення" в об`єкт, і свідомість через розум буде дивитися на об`єкт. Як зрозуміти різницю? По-перше, по відчуттях: блаженство, любов, єдність, краса, чистота і свобода. По-друге, коли розум дивиться на об`єкт "усвідомлення", тобто дивиться. Коли свідомість свідчить усвідомлення, що дивиться немає.

І ще раз, якщо у тебе виникло «розуміння» - ти обманюєш самого себе. Потрібно переживання, воно ніяк не пов`язане з розумінням теорії або практики, з методом або досвідом. Тільки бачення і переживання.

Наведу відмінну цитату з Пападжі:
«Те» неможливо, поки ти думка. «Те» неможливо згадати, тому що спогад - це думка, а «Те» - це не об`єкт. «Те» неможливо повторити по пам`яті або наблизитися до нього через думка і «я», «Те» неможливо в майбутньому або минулому. «Те» можливо тільки, якщо ти мовчазний і не робиш зусиль, тільки за допомогою прямого бачення.

Важливо так само розуміти, що таке концептуальний потік свідомості, щоб його намацати. Це можна порівняти з отруєнням, вже якщо ти з`їв отруту, то поки отрута не вийде з крові, краще тобі не стане. Будь-яка думка, яка може бути помітною або непомітною через забування, включає пам`ять. З неї розум робить висновки про стан навколишнього світу і вкидає гормони в кров. Вони дають сильне відчуття. Ці відчуття різні, їх може бути безліч з величезною варіацією відтінків. Будь негатив, неважливо куди спрямований, тут же труїть насамперед власну свідомість, а це в свою чергу веде до швидкої втрати енергії, яка йде величезною рікою на висновок «отрути» з організму, його зібраність перед небезпекою, напруга. Концептуальний потік складається з комбінації почуттів, думок, відчуттів. Він в підсумку дає кінцеве самовідчуття себе. Але в самому кінці, в переважній кількості особистостей, тотально захоплює управління свідомістю, керує його думками і діями, і що найстрашніше, формує кінцевий керівний погляд на світ. Думка для такого свідомості настільки гучна, що захоплення нею свідомості абсолютно непомітний. Людина в мить стає думкою, і це відбувається безперервно, щодня, до самої смерті. Така думка для свідомості непорушна незламна істина, але при цьому народжує купу помилок, негативних станів і їх кошмарних наслідків.

Якщо у тебе не вийшло, що робити?

Продовжувати пробувати. Ті кроки, які я написав, це все, що потрібно знати. Просто зберігати мовчання, не здійснювати зусиль - в цьому весь секрет. Якщо тобі потрібна теоретична підтримка, то звернися до книг майстрів: Пападжі, Рамана Махарши, Нісаргадатта Махараджа, Адьяшанті, Дугласа Гардінга, Кеннета Уопніка. Тільки в цих книгах і відео я знайшов істину. В інших книгах цього немає, хоча прочитав їх безліч, майже всі, що перевели. Серед російськомовних Ютюбі, книг, статей і балакучих голів, я теж не побачив істини, хоча поглинав їх майже всіх. За одним винятком, людина з ніком strongwind, тут на сайті ariom. В основному «гуру» і «вчителя» - це вантажівки концепцій, які вивантажать їх тобі за твої гроші або за схвалення, а ти їх будеш потім довго болісно переварювати роками. Не потрібно, повторюю, не потрібно нікуди йти. Бажання знайти гуру або вчителя - це пастка твого розуму, щоб відкласти дію на потім, познайомиться з хлопцем / дівчиною, повеселитися або дочекатися дива. Просто пробуй, це не складно. Складним це зробили саме ті концепції, якими вантажать нас тоннами «вчителя», «гуру» і «псевдо письменники» заради грошей.

Висловлюю щиру подяку і роблю уклін до землі великим вчителям: Пападжі, Раману Махарши, Нісаргадатта Махарадж. Висловлюю глибоку вдячність Nikosho, за озвучку їх чудових творів. Без тебе, у мене б це не вийшло. Величезне тобі спасибі, Nikosho.

P.S. відкрию сокровенну таємницю реальності, для тих, у кого вийшло:
Єдиний спосіб любити - бути любов`ю, пізнати істину - бути істиною, бути щасливим - бути щастям, бути вільним - бути свободою.

Поділися в соціальних мережах: