Кидаємо пити: як знайти спосіб
Відео: ЯК КИНУТИ ПИТИ НАЗАВЖДИ? БЕЗ КОДУВАННЯ І СИЛИ ВОЛІ!
Росія - одна з найбільш питущих країн у світі. Проблеми поглиблюються дешевим і неякісним алкоголем, який доступний навіть школярам. Незважаючи на заборони законом, діти продовжують купувати спиртні напої в магазинах, і тяга до алкоголю починається з юного віку. Рішення кинути пити - мудре і сміливе, але, в той же час, дуже складне. Зважившись на цей крок, дійте і не здавайтеся. Так ви врятуєте своє здоров`я, сім`ю, особистість і відносини з оточуючими.
1
Усвідомте свої проблеми. Це перший і один з найважливіших кроків у процесі віддалення від алкоголю. Проаналізуйте, як змінилося ваше життя через алкоголь, як змінилися ви, ставлення людей до вас, ваших дітей і близьких. Часом, почуття сорому перед своїми дітьми - найсильніший стимул для прощання з алкогольною залежністю.
2
Скоротіть коло знайомих. У кожного є компанії, в яких тверезій людині перебувати неможливо. Всі п`ють, галасують, веселяться, і саме це їх об`єднує. Найчастіше на тверезу голову такі люди просто не знають, про що поговорити. Захистіть себе від спілкування з ними, відпочивайте в компанії тих людей, які цікаві вам і яким цікаві ви. У таких ситуаціях наявність алкоголю стане просто недоречним.
3
Займіть вільний час в своєму житті. Часто трапляється, що алкоголізм поступово розвивається від нудьги. Лежання на дивані після роботи починає супроводжуватися пляшкою пива, потім двома, трьома, а після людина переходить на більш міцні напої. Повсякденне життя повинна пістрявити, займіться чимось новим, вирушайте на прогулянки, в спортзал, бібліотеку, в кінці кінців. Для цього не потрібно багато грошей і сил, просто зробіть своє життя, і місця для алкоголю в ній не залишиться.
4
Якщо самостійні спроби не допомагають, зверніться до фахівців. В цьому немає нічого поганого, в наркологічні диспансери люди частіше приходять усвідомлено, ніж їх привозять насильно. Поговоріть з лікарем, який допоможе визначити серйозність становища, підкаже вірні заходи, а, можливо, і лікарські препарати. Стаціонарне лікування в спеціалізованому місці під наглядом фахівців прискорить позбавлення від пристрасті до алкоголю.
Зверніть увагу
Не вірте шарлатанам, що беруть величезні гроші за незрозумілі «методики». Гіпноз і його дію на людину не є перевіреними і доведеними способами боротьби з недугами.
Корисна порада
Сила волі і мотивація - ваші головні помічники в боротьбі з тягою до алкоголю.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як переконати чоловіка не пити
- Які спиртні напої можна пити під час схуднення
- Чи можна годувальниці пити вино
- Як перемогти пияцтво
- Як відмовитися від вживання алкоголю
- Як кинути пити спиртне
- Як переконати людину не пити
- В котрій годині продають алкоголь
- Як кинути алкоголіка
- Чому пити алкоголь не можна
- Який алкоголь пили в старовину
- Як віднадити від алкоголю
- Як обмежити себе в алкоголі
- Як допомогти близькій людині кинути палити
- Як кинути пити жінці
- Як пити алкоголь, але не п`яніти
- Як позбутися від алкоголізму
- Чим відрізняється помірно п`є людина від алкоголіка
- Який алкоголь є в єгипті
- Яка країна в світі сама питуща
- Найбільш питущі нації