Як використовувати корінь імбиру
Імбир відомий ще з давніх-давен своїми корисними і цілющими властивостями. Але в їжу вживається лише його корінь, який можна купити у відділі спецій у вигляді порошку. Але все ж використовувати краще свіжий корінь, так як порошок має більш гострий смак. У корені імбиру міститься велика кількість амінокислот і ефірних масел, які необхідні людині. Він багатий калієм, залізом, натрієм, фосфором, солями магнію і кальцію, вітамінами А, В1, В2, С.
Підберіть свій рецепт
Імбир використовується в кулінарії, він має приємний смак і особливим ароматом, є досить цінною приправою в приготуванні їжі. Він надає тонкий смак бульйонів, овочевих супів і каш. Їм приправляють приготовані в домашніх умовах ковбаси і паштети. корінь імбиру покращує смак смаженої яловичини, телятини, курки, качки, свинини та індички. Також його застосовують при заготівлі на зиму компотів. зацукрований корінь імбиру використовують для приготування цукатів, цукерок, мармеладу і варення. У м`ясні та рибні страви варто додати 0,2-0,5 г свіжого імбиру за 15 хвилин до закінчення приготування. У компоти та інші солодкі страви - 0,3 г імбиру на одну порцію за 3-5 хвилин до закінчення готування. У тісто - 1 г імбирного кореня на кілограм тесту.
2
Для загальнозміцнюючий дії, особливо під час і після простудних захворювань, рекомендується пити імбирний чай. Візьміть корінь імбиру, помийте і очистіть невеликий шматочок. Натріть його на дрібній тертці, щоб вийшло приблизно дві столові ложки. Складіть натертий імбир в літрову банку і додайте 50 мл свіжовичавленого лимонного соку і трохи меду (за смаком). Залийте все окропом і накрийте кришкою, залиште настоюватися протягом години. Спробувавши імбирний чай, ви відчуєте відразу кілька смаків - гострий, солодкий і кислий. Такий чай прискорить процеси в організмі і підбадьорить вас.
3
Будь-який засіб, приготоване на основі імбирного кореня, розганяє обмінні процеси в організмі, виводячи зайву воду і шлаки. Також він найкращим чином діє на травну систему, виводить з організму холестерин і має легку послаблюючу дію, що, безсумнівно, є дуже цінною для людей, які прагнуть скинути зайву вагу. Для цього можна приготувати особливий імбирний чай з часником. імбирний корінь помийте, почистіть і наріжте тоненькими скибочками. Часник очистіть, і наріжте тонкими пластинками. Складіть нарізаний імбир і часник в термос, залийте двома літрами окропу, закрийте кришкою і залиште настоюватися протягом однієї години. Після цього процідіть приготований чай і злийте знову в термос. Протягом дня пийте чай невеликими чашками.
Рада 2: Як застосовувати корінь імбиру
Своїми цілющими властивостями імбир був відомий ще в древньому Римі. Завдяки великій кількості мінеральних речовин і вітамінів, що входять до його складу, імбир вважається прекрасним засобом для зміцнення імунітету. Він покращує стан судин, перешкоджає розвитку виразкової хвороби, стимулює роботу щитовидної залози і шлунково-кишкового тракту. У лікувальних цілях використовують як свіжий імбир, так і порошок його висушеного кореня.
Вам знадобиться
Відео: Як приготувати імбир
- - свіжий корінь імбиру;
- - порошок імбиру;
- - мед;
- - лимон;
- - молоко.
Інструкція
1
При появі перших симптомів застуди прийміть ванну з імбиром. Для її приготування розмішайте в 1 літрі гарячої води 3 ст. ложки порошку. Кип`ятіть на повільному вогні протягом 10 хвилин. Отриманий відвар влийте у ванну з температурою води 37-40 градусів. Після прийняття ванни випийте гарячий чай. На 1 склянку візьміть 1/2 ч. Ложки подрібненого на тертці імбиру. Залийте окропом. Додайте 1 ч. Ложку меду і 1-2 часточки лимона.
2
Для зняття ревматичних і суглобових болів зробіть компрес. Змішайте 2 ч. Ложки імбирного порошку, 1/2 ч. Ложки червоного меленого перцю і 1 ч. Ложку куркуми. Додайте підігріте рослинне масло. Готова маса повинна мати консистенцію сметани. Нанесіть суміш на хворе місце, накрийте тканиною і компресним папером. Зафіксуйте пов`язкою і тримайте не менше 30 хвилин.
3
Сухий кашель можна вилікувати настоєм свіжого імбиру з молоком. Одну чайну ложку подрібненого кореня залийте склянкою гарячого молока. Дайте настоятися протягом 15 хвилин. Додайте 1 ч. Ложку меду.
4
Як загальнозміцнюючий засіб в період епідемій грипу приймайте суміш лимона і імбиру. Подрібніть на тертці або за допомогою м`ясорубки лимон і очищений корінь імбиру. Змішайте в рівних пропорціях. Зберігайте в холодильнику. Щодня випивайте по одній чашці гарячого чаю з 1 ч. Ложкою суміші. Для поліпшення смаку додайте мед.
5
Як допоміжний засіб для зниження ваги вживайте напій, приготований таким чином. Подрібніть 2 зубчики часнику і змішайте з 1 ч. Ложкою тертого імбирного кореня. Залийте склянкою окропу. Пийте цей настій протягом дня перед їдою.
Зверніть увагу
З обережністю використовуйте корінь імбиру для лікування дітей.
Корінь імбиру може пригнічувати дію деяких лікарських препаратів.
Корисна порада
Можливі небажані ефекти при лікуванні імбиром: діарея, нудота, алергічні реакції. У цьому випадку прийом слід припинити і порадитися з лікарем.
Корисна порада
Також імбирний корінь широко використовується в медицині для лікування безлічі захворювань.
пов`язана стаття
Як виростити корінь імбиру в домашніх умовах?
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- В які страви додавати імбир
- Як приймати імбир для схуднення
- Як приготувати імбирний чай для бажаючих схуднути
- Якими корисними властивостями володіє імбир
- Як використовувати корисні властивості імбиру
- Як правильно вживати імбир
- Як виростити корінь імбиру в домашніх умовах?
- Як посадити імбир
- Як приготувати імбирний чай від застуди
- Як пити імбирний чай
- Чим шкідливий корінь імбиру
- Який смак у імбиру
- Як виростити рослину
- Імбир: а з чим його їдять
- Чим корисний корінь імбиру
- Як застосовувати корінь імбиру
- Як приготувати імбирний чай
- Чим корисний імбир
- Як вживати імбир для оздоровлення організму
- Чай з імбиром і лаймом
- Властивості імбиру