Найчастіше це банальна лінь. Чим ближче стає результат, тим менше зусиль хочеться докладати до його досягнення. Здається, що можна досягти бажаного за інерцією, тобто, за рахунок попередніх зусиль, однак це не так.

очікування

Крім цього, подібні обмеження виникають через очікування. Як правило, люди люблять перебільшувати власні можливості і ставлять перед собою мети, домогтися які дуже складно, навіть якщо так не здається на перший погляд.

Наприклад, повні люди, натхненні перемогою після першої пробіжки, ставлять перед собою завдання пробігати щодня по кілька кілометрів. Однак такий запал швидко зникає, так як складність завдання збільшується, а натхнення не росте.

Щоб уникнути цієї проблеми необхідно бути реалістами, але це не так просто, як може здатися спочатку. Краще поставити перед собою просту мету і досягти її, ніж мріяти про найбільші звершення, але згорнути вже на половині шляху.

У наведеному вище прикладі можна було поставити задачу бігати не щодня, а хоча б по можливості. Таким чином людина зможе і регулярно займатися спортом і не відчувати перед собою провини за те, що зірвався і пропустив тренування.

механізм відступу

Також може спрацювати механізм відступу. Його принцип полягає в тому, що коли до досягнення мети залишилося менше чверті шляху більше половини людей просто опускають руки. Хоча вони розуміють, що залишилося небагато, віри у власні сили може не вистачити. Це призводить до сумних наслідків, враховуючи, що залишається зробити зовсім небагато

Відео: Тестування датчика наближення на кастомом Fly iq4412

Цей механізм особливо добре відстежується на марафонських забігах. Більшість людей сходять на дистанції 30-33 км (42,195 км за все). Це говорить про те, що людина просто не вірить в те, що може добігти, а решта дорога здається йому невиправдано важким. Переможці кажуть, що просто змушували себе зробити один маленький крок, потім ще один і не замислювалися над тим, скільки їм залишилося бігти.

брак мотивації

Також труднощі можуть виникнути через нестачу мотивації. Коли мета тільки ставиться, рівень бажання її досягти досить високий. Здається, що можна гори перевернути. Однак у міру наближення (особливо, якщо результат видно тільки в самому кінці), мотивація поступово знижується. В результаті кожна наступна задача стає все важче і важче.

Відео: Заміна датчика наближення iPhone 3G&3GS

Не потрібно плутати цей стан з лінню. Так як лінь - це небажання діяти в цілому, а низький рівень мотивації - це відсутність «хотіння» виконувати конкретну задачу.