Чому болить спина

Відповідей на питання про те, чому болить спина, може бути безліч. Найбільш нешкідливий варіант стосується відсутності фізичних навантажень, коли пасивний спосіб життя веде до того, що м`язовий корсет атрофується і найменші навантаження ведуть до того, що незвичні до них м`язи реагують болем. З цим синдромом найчастіше стикаються в весняно-літній період, коли після зимового відпочинку на дивані спроба скопати грядку під квіти або ж звичайна гра в м`яч на природі обертається болісними відчуттями в області спини, що тривають декілька днів.

Набагато гірше, коли біль в спині є симптомом одного з численних захворювань. В цьому випадку з гострою, що триває не більше 4-6 тижнів, вона переростає в хронічну. В першу чергу хворобливі відчуття провокують захворювання хребта: протрузии дисків, остеохондроз, грижа міжхребцевих дисків, хвороби м`язів хребта.

У тих випадках, коли причиною болів є деформація міжхребцевих дисків, допомогти може тільки медикаментозне лікування. Пов`язано це з передчасним зношуванням диска, що відбувається через підвищену навантаження на спину. Це може бути підйом вантажів, зайва вага, вік, так як після 30 дисковий ядро ​​руйнується через зневоднення і зменшення амортизаційних властивостей диска. Біль іде в нервові закінчення, тому негативні відчуття можуть виникати не тільки в області спини, але і віддавати в ноги.

Остеопороз, що провокує болі в спині, пов`язаний з недоліком кальцію, через що руйнується сам хребет. Щоб профілактувати дане захворювання, часто є віковим, необхідно харчуватися збалансовано, а після 50 приймати комплекс вітамінів, що містять кальцій.

коли турбує спина, не варто займатися самолікуванням. Найкраще пройти комплексне обстеження, так як іноді болю в спині можуть свідчити про захворювання в області статевої сфери. При вагітності вони також зустрічаються досить часто, виникаючи через розтягнення зв`язок і зростаючої на них навантаження. Допомогти з діагностикою може тільки лікар.