Як жити на самоті
Відео: Торсунов лекції. Самотність. Що робити?
Слово "самотність" асоціюється з холодом, тугою, безнадією. Ці почуття можуть несприятливо впливати на здоров`я - викликати психічний розлад, нервовий зрив, головний біль і депресію. Тому, якщо ви змушені жити на самоті, необхідно навчитися приймати цей факт і всупереч усьому бути щасливою.
1
Самотність як стан іноді не залежить безпосередньо від того, що ви живете одна. Людина може жити в тісній комуналці і відчувати себе глибоко самотнім. Точно так же самотність гостро відчувається в натовпі незнайомих людей або в чужій незвичній обстановці. Це внутрішнє неприємний стан потрібно витісняти, замінюючи його більш радісними почуттями. Щасливі люди не відчувають самотності, а щастя - це теж стан душі.
2
Не важливо те, як ви жили до цих пір, але якщо на даний момент ви самотні, спробуйте витягти з цього плюси. Самостійне життя не трагедія, а задоволення. Головне, навчитися бути цікавою самій собі. Є маса занять, якими можна скрасити самоту: можна читати, слухати музику на повну гучність, лежати у ванні, кликати в гості подружок, влаштовувати дівич-вечори - словом, робити все, що захочеться.
3
Не думайте, що жити однією - це погано. Засуджують одиноких жінок тільки заміжні дами, для яких ви є потенційною суперницею, можливої совратітельніцей їхніх чоловіків. Самі жінки, що живуть одні, цілком щасливі і всім задоволені.
4
Головний мінус самотнього життя - відсутність турботи про вас. Наприклад, під час хвороби ніхто вам не заварить чай з лимоном, і за ліками в аптеку доведеться йти самій. Але не забувайте, що прогулянки на свіжому повітрі, здоровий спосіб життя і заняття спортом підвищують опірність організму хворобам.
5
Самотнє життя - це свобода в організації побуту, режиму. Перший час повна незалежність приносить свої труднощі: ви повинні взяти на себе і чоловічі, і жіночі обов`язки по дому. Але звичка виробляється до всього. Самотність приносить не тільки повну свободу дій, але і прекрасну можливість для самореалізації. Ви можете всю себе віддавати кар`єрного росту.
6
Головне правило щасливого життя на самоті - полюбити себе сильно - так, як ви хочете, щоб любив вас хтось. Балуйте себе і не забувайте регулярно спілкуватися з друзями і близькими людьми, тоді самотність буде зовсім не страшним.
Люди, що задають питання "як не думати про самоті?", Як правило, обтяжене цим відчуттям. Більшість людей прагнуть до створення міцних сімейних відносин, і якщо цей процес не складається, потрібно розібратися в причинах.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Чому кішки люблять самотність
- Американські вчені встановили, хто страждає від застуди частіше
- Як навчитися жити правильно
- Як досягти щастя
- Як прожити без любові
- Як пережити самотність
- Як навчитися жити на самоті
- Як зняти самотність
- Як полюбити свою самотність?
- У чому секрет щастя
- Як звикнути до самотності
- Бабський мир: як бути щасливою неодружений?
- Як змусити себе жити
- Як впоратися із самотністю
- Як пережити горе
- Як прожити життя щасливою людиною
- Як стати щасливою людиною?
- Як домогтися щастя
- Як навчитися жити простіше
- Як жити без друзів
- Психологія самотності