Як вилікувати застуду ефірним маслом
Відео: ефірні масла при застуді і грипі, ефірні масла для профілактики застуди у дітей,
Застудитися можна не тільки в холодну пору року, але і жарким літом. Щоб застуда пройшла якомога швидше і без шкоди для організму, можна скористатися ефірними маслами, що володіють бактерицидними властивостями і здатними активізувати імунну систему.
Найбільш ефективними маслами при застуді вважаються масла евкаліпта, лаванди, найолі і масло чайного дерева. Купити масла можна в будь-якій аптеці. Найпростіший спосіб позбавлення від застуди за допомогою ефірних масел - інгаляції. Для цього можна використовувати інгалятор, чайник або звичайну каструлю. Для інгаляцій досить додати в гарячу воду кілька крапель ефірного масла. При використанні інгалятора процедуру потрібно робити відповідно до інструкції до нього. Щоб робити інгаляцію за допомогою чайника, потрібно закип`ятити в ньому воду, додати ефірну олію, а на носик надіти паперову трубочку, зроблену з щільного паперу, через яку і буде вдихати цілющий пар. Вдихати пар потрібно з обережністю, щоб не обпекти слизову. Якщо чайника немає, але є каструля, можна використовувати і її. Вдихати пари потрібно, нахилившись над каструлькою, накривши голову рушником. Спосіб не найзручніший, але не менш ефективний. Після процедури рекомендується лягти в ліжко, сховатися теплою ковдрою і поспати. Ефективно масло діє і в якості профілактики застуди: за допомогою аромалампи можна наповнити приміщення цілющими парами масел, які будуть захищати від хвороботворних бактерій. Також добре впливають на організм ванни з ефірними маслами, додатково роблять сприятливий вплив і на шкіру. Ще одним способом лікування застуди за допомогою ефірного масла є обтирання. Робити його потрібно не чистим маслом, а з використанням масла-основи, в якості якого ідеально підійде оливкова олія. В одну столову ложку масла-основи необхідно додати 10 крапель будь-якого ефірного масла. Масла потрібно змішати і розтерти отриманою сумішшю тіло. Найкраще процедуру проводити перед сном. Обтирання ефірними маслами можна поєднувати з інгаляціями.
Поділися в соціальних мережах:
Схожі
- Як поєднувати ефірні та косметичні масла для особи
- Як використовувати ефірні масла в якості косметичного засобу
- Як використовувати ефірні масла в побуті?
- Ефірні масла в ароматерапії
- Як користуватися ефірними маслами
- Як правильно застосовувати ефірні масла
- Корисні властивості ефірних масел
- Як використовувати ефірні масла в лазні
- Як лікувати суглоби ефірними маслами
- Як зробити лосьйон з ефірними маслами
- Як ефірні масла допомагають при схудненні?
- Як використовувати ефірні масла замість побутової хімії
- Які використовувати ефірні масла для росту волосся
- Для чого застосовуються ефірні масла
- Які використовувати ефірні масла
- Як використовувати масло чайного дерева
- Як додавати масла в креми
- Які масла підходять для ароматерапії
- Як використовувати ароматичні масла
- Користь ефірних масел
- Чи можна приймати гарячу ванну при застуді